3 عناصر غذائية فاتحة للشهية للاستعداد لفترة الامتحانات
يوميات حامل| أضرار وفوائد لتناول الليمون خلال فترة الحمل
الأربعاء 22/يونيو/2022 - 02:02 م
زينه شريف
تتعرض السيدات خلال فترة حملها إلى العديد من التغييرات الهرمونية والجسدية؛ لذلك عليها اختيار ما تقوم بتناوله بعناية شديدة.
ويعد الليمون من الفواكه الحمضية التي يتم استخدامها بشكل يومي في حياتنا الطبيعية، إلا أنه يحمل العديد من الأضرار إن كنتِ حاملًا.
أضرار الليمون على الحوامل
يحمل الليمون العديد من الأضرار في حال قمتِ بالإفراط في تناوله ويعد أبرزها:
- ارتفاع مستوى حمض الستريك في الليمون يؤدي الى ضعف المينا؛ مما يسبب تآكل الأسنان.
- حرقة المعدة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- رفع مستويات السكر في الدم.
- خفض نسب السوائل في الجسم.
اقرأ أيضًا..
فوائد الليمون للحامل
- تخفيف غثيان الصباح.
- علاج الإمساك؛ حيث يساهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- إمداد الجسم بحمض الفوليك.
- تقوية العظام.
