الأربعاء 17 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف

5 حلول علمية للتغلب على النعاس (إنفوجراف)

هير نيوز

كيف اتغلب على النعاس؟ سؤال تعاني كثير من السيدات من مشكلة النعاس والشعور بالرغبة في النوم، عن قضاء بعض المهام اليومية، غلى جانب معانتهم من الشعور بالإرهاق والتعب نتيجة حاجتهم للنوم.

ونستعرض بعض النصائح الهامة التي قد تساعدك على التخلص من النعاس.


تم نسخ الرابط