6 معلومات عن خضر محمد خضر زوج ابنة نجلاء فتحي
الثوم الداعم الأول لصحة المرأة «7 فوائد مذهلة»
بجانب ما يعطيه الثوم للطعام من نكهة مميزة ومذاق شهي، فان له فوائد صحية مذهلة لاسيما لصحة المرأة، حيث يدعم صحتها الإنجابية ويحميها من مخاطر اعراض انقطاع الطمث وغيرها من الفوائد الهامة والتي تستعرضها لك سيدتي "هير نيوز" في سياق التقرير التالي.
الثوم الداعم الأول لصحة المرأة
- يحسن صحة الرحم والمبايض حيث يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
- يحد من عيوب الكروموسومات ويحد من تشوهات الكروموسومات بسبب محتواه الجيد من السيلينيوم وفيتامين ج.
- يدعم صحة العظام والأسنان لغناه بعنصري الكالسيوم والفسفور والذي تحتاج المرأة اليهما بشدة خاصة بعد مرحلة انقطاع الطمث.
- يعد مطهر معوي قوي لكونه يساعد على التخلص من البكتريا التي تدخل الجسم عن تناول الوجبات الغير صحية.
- يعزز من مناعة الجسم ضد نمو الخلايا السرطانية لغناه بمضادات الأكسدة ما يحمي من خطر الصابة بسرطانات عنق الرحم ولثدي.
- يعزز التفكير الإيجابي حيث يدعم صحة الجهاز العصبي، كما يدعم صحة القلب لاحتوائه على مادة السلفور التي تعزز صحة الأوعية الدموية.
- يعد مقوي عام للمناعة حيث يصنف بأنه مضاد حيوي طبيعي في حالات الإصابة بالأمراض الفيروسية والتي تتزايد في الشتاء.
فوائد الثوم على صحة المرأة
- يحتوي على عنصر الإليسين الذي يساعد على مكافحة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط البيضاء، كما يمنح البشرة النضارة لغناه بالكولاجين.
