انطلاق فعاليّات خريف ظفار بسلطنة عُمان 21 يونيو المقبل
بقلم أحمد تركي: معرض مسقط الدولي للكتاب.. التنوع الثقافي ثراء للحضارات
أحوال الطقس غدا.. مائل للحرارة نهارا والعظمى بالقاهرة 25 درجة
تفسير حلم ركوب الفيل في المنام وعلاقته بالتفوق والنجاح في الحياة
انطلاق فعاليّات خريف ظفار بسلطنة عُمان 21 يونيو المقبل
بقلم أحمد تركي: معرض مسقط الدولي للكتاب.. التنوع الثقافي ثراء للحضارات
أحوال الطقس غدا.. مائل للحرارة نهارا والعظمى بالقاهرة 25 درجة
تفسير حلم ركوب الفيل في المنام وعلاقته بالتفوق والنجاح في الحياة
انطلاق فعاليّات خريف ظفار بسلطنة عُمان 21 يونيو المقبل
بقلم أحمد تركي: معرض مسقط الدولي للكتاب.. التنوع الثقافي ثراء للحضارات
أحوال الطقس غدا.. مائل للحرارة نهارا والعظمى بالقاهرة 25 درجة
تفسير حلم ركوب الفيل في المنام وعلاقته بالتفوق والنجاح في الحياة
الخميس 01 مايو 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

بذور السمسم
لماذا يجب أن تضيف بذور السمسم إلى نظامك الغذائي اليومي؟

لماذا يجب أن تضيف بذور السمسم إلى نظامك الغذائي اليومي؟

بذور السمسم هي أحد الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والمنجنيز وفيتامين هـ والدهون غير المشبعة والألياف، حيث تساعد في علاج مرض السكري وأمراض الأمعاء وارتفاع ضغط الدم أيضًا. ...
ads

الأكثر قراءة
1

سناء العاجي | كاتبة مغربية حصلت على دكتوراة في الاجتماع من فرنسا

2

جان رامز يتعرض للتحريض والعنف الإلكتروني..وعمرو محمود ياسين معلقا :«احنا في كارثة»

3

حق مريم.. تفاصيل مفجعة فى واقعة التعدى على «طفلة شبين القناطر»

4

ابني يتحرش بأشقائه الذكور وهم نائمون.. ماذا أفعل؟

5

هل تشير أغنية عاصي الحلاني إلى طليق ابنته ماريتا الحلاني؟

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف

الفارسة إبتهال أبو السعد

المزيد

مقالات

بقلم أحمد تركي: معرض مسقط الدولي للكتاب.. التنوع الثقافي ثراء للحضارات

بقلم علي الشريمي: شارع النفيسة غرس لقيم الوفاء

بقلم آية شعراوي: ماتتكسفوش وقولوا لأ

بقلم ميسون الدخيل: كيف بدأ فقدان حرية الرأي في أمريكا

المزيد

اهم الأخبار

ابني يتحرش بأشقائه الذكور وهم نائمون.. ماذا أفعل؟

ماريتا الحلاني مع والدها عاصي الحلاني

هل تشير أغنية عاصي الحلاني إلى طليق ابنته ماريتا الحلاني؟

سناء العاجي | كاتبة مغربية حصلت على دكتوراة في الاجتماع من فرنسا

الطفل جان رامز وعمرو محمود ياسين

جان رامز يتعرض للتحريض والعنف الإلكتروني..وعمرو محمود ياسين معلقا :«احنا في كارثة»

اغتصاب طفلة

حق مريم.. تفاصيل مفجعة فى واقعة التعدى على «طفلة شبين القناطر»

الطقس

أحوال الطقس غدا.. مائل للحرارة نهارا والعظمى بالقاهرة 25 درجة

المزيد