«كونسبت للتطوير العقاري» تحتفل بإطلاق المرحلة الرابعة بمشروع «سيلا»
سلطنة عمان تشهد نشاطًا دبلوماسيًّا مكثفًا لوقف التصعيد العسكري بين إيران وإسرائيل
الإسكان: 6 يوليو بدء تسليم دفعة جديدة من وحدات "جنة" بالمنصورة الجديدة
عمان تنجح في إدخال نظام الأمم المتحدة للتصنيف الموحّد للمنتجات في مؤسساتها
«كونسبت للتطوير العقاري» تحتفل بإطلاق المرحلة الرابعة بمشروع «سيلا»
سلطنة عمان تشهد نشاطًا دبلوماسيًّا مكثفًا لوقف التصعيد العسكري بين إيران وإسرائيل
الإسكان: 6 يوليو بدء تسليم دفعة جديدة من وحدات "جنة" بالمنصورة الجديدة
عمان تنجح في إدخال نظام الأمم المتحدة للتصنيف الموحّد للمنتجات في مؤسساتها
«كونسبت للتطوير العقاري» تحتفل بإطلاق المرحلة الرابعة بمشروع «سيلا»
سلطنة عمان تشهد نشاطًا دبلوماسيًّا مكثفًا لوقف التصعيد العسكري بين إيران وإسرائيل
الإسكان: 6 يوليو بدء تسليم دفعة جديدة من وحدات "جنة" بالمنصورة الجديدة
عمان تنجح في إدخال نظام الأمم المتحدة للتصنيف الموحّد للمنتجات في مؤسساتها
الثلاثاء 17 يونيو 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

الترطيب الجيد
لتجنب الإغماء.. أطعمة مهمة يجب تناولها قبل وبعد التبرع بالدم

لتجنب الإغماء.. أطعمة مهمة يجب تناولها قبل وبعد التبرع بالدم

يُعدّ التبرع بالدم من أبسط أعمال اللطف وأكثرها تأثيرًا، ولكنه أيضًا عملية جسدية تتطلب تحضيرًا وعناية. بينما يركز معظم الناس على الجوانب اللوجستية للتبرع، إلا أن قلة منهم تدرك مدى تأثير التغذية السليمة.
ads

الأكثر قراءة
1

سلطنة عمان تشهد نشاطًا دبلوماسيًّا مكثفًا لوقف التصعيد العسكري بين إيران وإسرائيل

2

«كونسبت للتطوير العقاري» تحتفل بإطلاق المرحلة الرابعة بمشروع «سيلا»

3

الإسكان: 6 يوليو بدء تسليم دفعة جديدة من وحدات "جنة" بالمنصورة الجديدة

4

"متاعب وهموم ".. تفسير رؤية الباذنجان الأسود في المنام

5

إطلالة أحمد سعد الأخيرة تضعه تحت الضوء.. كم يبلغ سعرها؟

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف تكتب

عن أي (صمود) يتحدثون!!!!

المزيد

مقالات

بقلم محمد الحيدر : فضاء السعودية

بقلم عبدربه السقاف الطهيفي: الاسم الوهمي: استتار أم انكشاف

بقلم وليد أبو ملحه: الطب في عصر الذكاء الاصطناعي تحول جذري أم شراكة تكاملية

بقلم ملحة عبدالله: التـراث المـادي وفـن الجـط

المزيد

اهم الأخبار

أحمد سعد

إطلالة أحمد سعد الأخيرة تضعه تحت الضوء.. كم يبلغ سعرها؟

تفسير رؤية الباذنجان الأسود في المنام

"متاعب وهموم ".. تفسير رؤية الباذنجان الأسود في المنام

هشام ماجد مع معتز التوني

هشام ماجد يعبر عن سعادته لعلاقته مع معتز التوني: شغلنا فأل خير علينا

جاستن بيبر مع ابنه

جاستن بيبر يكشف مفاجأة عن أزمته النفسية.. وصورة ابنه تتصدر المشهد

نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة القاهرة

محافظ القاهرة يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الثاني بنسبة نجاح 77%

ماجد المهندس

ماجد المهندس يبدأ مرحلة التعافي... وروتانا تكشف تفاصيل حالته الصحية

المزيد