وزيرة الإسكان تعلن عن اعتماد منظومة جديدة لآليات التخصيص للفرص الاستثمارية بالمدن الجديدة
مصر تدين اقتحام الاحتلال الإسرائيلي مركز «قلنديا» وتطالب بحماية منشآت الأونروا
مصر تعرب عن تضامنها مع نيبال وتعزي في ضحايا الفيضانات والانزلاقات الأرضية
عبد العاطي ولافروف يبحثان تعزيز الشراكة المصرية الروسية وتطورات الأزمات الإقليمية والدولية
وزيرة الإسكان تعلن عن اعتماد منظومة جديدة لآليات التخصيص للفرص الاستثمارية بالمدن الجديدة
مصر تدين اقتحام الاحتلال الإسرائيلي مركز «قلنديا» وتطالب بحماية منشآت الأونروا
مصر تعرب عن تضامنها مع نيبال وتعزي في ضحايا الفيضانات والانزلاقات الأرضية
عبد العاطي ولافروف يبحثان تعزيز الشراكة المصرية الروسية وتطورات الأزمات الإقليمية والدولية
وزيرة الإسكان تعلن عن اعتماد منظومة جديدة لآليات التخصيص للفرص الاستثمارية بالمدن الجديدة
مصر تدين اقتحام الاحتلال الإسرائيلي مركز «قلنديا» وتطالب بحماية منشآت الأونروا
مصر تعرب عن تضامنها مع نيبال وتعزي في ضحايا الفيضانات والانزلاقات الأرضية
عبد العاطي ولافروف يبحثان تعزيز الشراكة المصرية الروسية وتطورات الأزمات الإقليمية والدولية
الخميس 27 أغسطس 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
ads
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

أنا مش مضطرة أرد

"أنا مش مضطرة أرد". . هل أصبح التجاهل نوعاً من حماية النفس؟

في عالم يتسارع فيه كل شيء، وتصلنا فيه الرسائل والإشعارات على مدار الساعة، ظهرت جبهة جديدة للبحث عن الهدوء النفسي تلخصها جملة واحدة: أنا مش مضطرة أرد . لم يعد الصمت يُقرأ دائمًا على أنه ضعف أو هروب، بل أصبحت القدرة على عدم الانخراط في نقاشات مستهلكة مهارة دفاعية يمارسها الكثيرون لحماية طاقاتهم الذهنية.

ads

الأكثر قراءة
1

مصر تدين اقتحام الاحتلال الإسرائيلي مركز «قلنديا» وتطالب بحماية منشآت الأونروا

2

مصر تعرب عن تضامنها مع نيبال وتعزي في ضحايا الفيضانات والانزلاقات الأرضية

3

عبد العاطي ولافروف يبحثان تعزيز الشراكة المصرية الروسية وتطورات الأزمات الإقليمية والدولية

4

عبد العاطي يبحث مع نائب وزير الخارجية الأمريكي تعزيز الشراكة الاستراتيجية ومستجدات المنطقة

5

"أنا مش مضطرة أرد". . هل أصبح التجاهل نوعاً من حماية النفس؟

هند أبو ضيف تكتب

«بفعل فاعل»

المزيد

مقالات

بقلم ميسون الدخيل: نحمي إنسانيتنا ولا نسمح بأن تستبدل الحقيقة

بقلم فاطمة المزيني: العمل الإنساني في مرمى الحرب

بقلم مها عبدالله: رحلة رقمية واحدة للمعلم تكفيه

بقلم منصور الضبعان: احتفالات بداية العام الدراسي

المزيد

اهم الأخبار

التجاهل الصحي

"أنا مش مضطرة أرد". . هل أصبح التجاهل نوعاً من حماية النفس؟

«المترو» يواصل استقبال طلبات شغل وظائف «مشرف محطة» و«صراف تذاكر» لعام 2026

عيار 21 يسجل 6490 جنيهًا.. أسعار الذهب اليوم في مصر

سعر الدولار اليوم الخميس 27/8/2026 أمام الجنيه المصرى

مصرع تشكيل عصابي شديد الخطورة في تبادل لإطلاق النار مع الشرطة بالقليوبية

«بسبب المصروف والمخدرات».. اعترافات تفصيلية لربة منزل قتلت زوجها بالسلام وحبسها 4 أيام

المزيد