المناعة هي قدرة الجسم على المقاومة والدفاع ضد مسببات الأمراض الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والسموم التي يمكن أن تسبب الأمراض. لذلك من الضروري التركيز على تناول أطعمة تعزز مناعة الجسم وتوفر له ...
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن عادات بسيطة تحميك من الإصابة بنزلات البرد. ونصحت وزارة الصحة بـ 3عادات بسيطة تحميك من الإصابة بنزلات البرد ...
يعد الماء الساخن بالعسل والليمون من العناصر الأساسية في فصل الشتاء التي لا تريد تفويتها، فهو سهل التحضير ومليء بالتأثيرات القوية. هناك فوائد عديدة لمشروب الماء الساخن بالعسل والليمون من أهمها: ...
يتعرض الأفراد خلال فصل الخريف ومع اقتراب فصل الشتاء من الإصابة بالأمراض والفيروسات المختلفة مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وغيرها. وشدد الأطباء على ضرورة التركيز على كيفية تقوية المناعة لتجنب العدوى ...
تعد فترة الامتحانات من أكثر الفترات التي تشهد ضغطاً نفسياً وجسدياً على الطلاب، مما يستدعي الاهتمام بتقوية المناعة للحفاظ على الصحة العامة والقدرة على التركيز والتحصيل الدراسي. لذلك قدمت وزارة ...
يعد انسداد الجيوب الأنفية من المشاكل التنفسية المزعجة التي تتسبب في الشعور بالآلام الشديدة خصوصا في المنطقة المحيطة بالأنف والعين والخدود والجبهتين. ويزداد الألم عند ملامسة الوجه أو إمالة الرأس ...
يشكو البعض بمجرد انخفاض درجة حرارة الطقس من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا المتكررة، والتعرض للأمراض المختلفة باستمرار. وأشار الأطباء إلى أن هناك بعض العادات التي تدمر الجهاز المناعي، وتزيد من فرص ...
غالبًا ما يؤثر فصل الشتاء، بهواءه البارد والجاف، على صحتنا، مما يجعلنا عرضة للإصابة بالبرد والسعال وأمراض أخرى. وبينما نرتدي طبقات من الملابس ونشرب المشروبات الدافئة، لا يمكن الحفاظ على دفء الجسم إلا ...
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية بمواقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك”، أن أبرز الأطعمة التى تساعد طفلك في التغلب على الأنيميا وتقوي مناعته خلال فترة الدراسة. ...
تعد خضار الكوسة من الخضروات الغنية بالكثير من المواد الطبيعية وهي التى تجعلها مفيدة لصحة الجسم بل انها تساعد فى الوقاية من العديد من الأمراض. الفوائد الصحية للكوسة وفيما يلي سوف نوضح لكم ...
مع دخول فصل الشتاء وتغير الفصول، فإنه تتزايد حاجة الجسم إلى الوقاية وتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بانخفاض معدل الحرارة، ومن ابرز المشروبات التي تساعد الجسم على ذلك شاي الرمان، ...
يشتهر الكركم بعدة خصائص الطبية، كما أنه يدخل في الكثير من الأطعمة، كما يعتبر أحد البهارات أو الموجودة داخل كل مطبخ، بينما هذه المرة عندما نضيف العسل إليه فإنه قد يعظم من فوائد الكركم وأيضا يزيد من ...
يحتوي الفلفل الحلو على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، فهو منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بفيتاميني أ و ج، مما يعزز وظيفة المناعة ويعزز صحة الجلد، كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيه على مكافحة ...
أوراق النعناع واحدة من أقدم الأعشاب، التي تزرع في جميع أنحاء العالم، وتستخدم في مجموعة واسعة من الأطباق، كما أنها تقدم مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، نظرًا لاحتوائها على العناصر الغذائية والمركبات ...
الأنفلونزا مرض تنفسي شائع جدًا خلال أشهر الشتاء، يصيب الرئتين والأنف والحنجرة ويسبب أعراضًا مثل السعال وآلام الجسم والتهاب الحلق، قد تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة للغاية مما يتطلب عناية طبية ...