يعتبر الإمساك هو شكوى شائعة تنتج غالبًا عن النظام الغذائي ونمط الحياة، يمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة في تحسين وتيرة حركات الأمعاء، يُعرِّف المجتمع الطبي الإمساك بأنه انخفاض في حركة الأمعاء أو ...
يعتبر من الصعب تحديد سبب واحد لحدوث الإمساك المزمن؟، ولكن في العادة الإمساك هو رسالة من أمعائك يحدث لعدة أسباب، وستكشف السطور التالية معرفة ما تحاول أمعاؤك إخبارك به خاصة عن نظامك الغذائي، وما يمكنك ...