يحتفل العالم اليوم الموافق 10 من أكتوبر من كل عام ب"اليوم العالمي للصحة النفسية"، والذي يهدف الى تسليط الضوء على أهمية التمتع بتوازن نفسي والابتعاد عن كل مسببات الامراض النفسية والاكتئاب، ...
يعتقد الكثير من النساء أن الضحك هو شئ لا فائدة منه، وهو مضيعة للوقت، ولكن يجهلن أن الضحك هو منجم مجهول من الفوائد بصحتهن، وأنه يفيد الجسم بشكل كبير، وهو ما ستكشفه السطور القادمة. كشف موقع "ميديكال ...
أثبتت الدراسات والأبحاث أن الحزن والاكتئاب يؤثر بشكل سلبي على الصحة ويمكن أن يعرض الأشخاص للإصابة بأمراض مختلفة، والعكس صحيح فإن الضحك والحالة النفسية الجيدة يمكن أن تمنحك الكثير من الفوائد لصحتك ...