العودة للعمل بعد إجازة الوضع،من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء العاملات نظرًا لتعدد المسئوليات بين رعاية الطفل ومتطلبات العمل . وفي التقرير التالي نقدم لك نصائح هامة تمكنك نصائح من عودة ...
ألم الرقبة شكوى عامة، قد تتشنج عضلات الرقبة من الوضعية الخطأ- سواء كانت بسبب انحنائك على الكومبيوتر أو تحدب ظهرك على مكتب العمل، وكذا التهاب الفصال العظمي سبب شائع لألم الرقبة. وتعاني كثير من ...