استشاري جراحة ينصح بالصيام: يحفز الجهاز العصبي (فيديو)

قال الدكتور مريد مكرم ميخائيل، استشاري الجراحة العامة، الصيام له فوائد عظيمة للجسم، حيث يعمل على تنشيط الجهاز المناي وتقويته في مواجهة الأمراض، مشيرا إلى أن اتباع نظام الصيام طوال أوقات السنة أمر مهم، حيث أن الصيام المتقطع على فترات له فوائد صحية على الجسم، خاصة للمخ والجهاز العصبي.

فوائد الصيام للجهاز العصبي

وتابع: التوقف عن الأكل والشرب لفترة خلال اليوم، ينتج عنه إفراز هرمون يحفز الجهاز العصبي، ويعمل على تحسن وظائف المخ الناتج عن الصيام المتقطع، وذلك يكون متمثلا في الاستقبال الجيد للعلم، وتحسن مستويات إدراك المخ، وهو عكس ما كان معروفا سابقا بأن الصيام يسبب الخمول.

اقرأ أيضًا.. هل يسبب الصيام ضررًا لمرضى الكبد؟

فوائد الصيام طبيًا

وأضاف "ميخائيل" خلال لقائه لـ برنامج "صباحنا مصري" المذاع على الفضائية المصرية، الصوم مفيد للإنسان حيث يعمل على زيادة الحالة الروحية، مشيرا إلى إلى أنه لا بد من تدريب الطفل من الصغر على الصيام، وعلى طريق تدريبه على ساعات قليلة ثم الساعات المفروضة.

وأشار استشاري الجراحة العامة، إلى أن الهرمون الذي يفرز خلال الصيام ينشط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، إلى جانب تجنب الإصابة بـ "شيخوخة المخ".