تكثر قشرة الشعر في فصل الشتاء وخاصة لصاحبات الشعر الجاف، حيث لا تستطيع الكثير من الفتيات والسيدات الحفاظ على شعرهن من القشرة، والتي تسبب لهن الإحراج بالإضافة لتسببها بالشعور الدائم بـ"الحكة" وعدم الراحة، غير أنها تؤثر على صحة الشعر وتؤدي لتساقطه إذا تم إهمالها.

وتستعرض بوابة «هير نيوز»، طرق الحفاظ على الشعر خاليًا من القشرة..

يجب عليك الابتعاد عن غسل الشعر باستمرار؛ حيث يؤدي لتلفه وظهور القشرة به، يمكنك غسل شعرك ثلاث مرات فقط أسبوعيًا. 

كما يجب عليك استخدام الشامبو الخالي من الكيماويات وخاصة مادة الكبريتات التي تسبب تلف الشعر وزيادة القشرة.

كما يجب عليكِ استخدام بلسم خالٍ من الدايميثيكون، تلك المادة الضارة التي تضر بفروة الرأس ويمكنك اختيار نوع مضاد للقشرة.

استخدمي الوصفات الطبيعية وابتعدي عن المنتجات التجميلية التي تحتوي على مواد كيماوية ضارة؛ لأنها لا تقضي على القشرة نهائيًا وتسبب ضررًا لفروة الرأس. 

 

التوتر هو أحد أسباب ظهور قشرة الشعر؛ حيث يؤدي لإفراز الهرمونات التي تتسبب في تكوين القشرة، كما يجب عليكِ اتباع نظام غذائي صحي.

تجنبي التعرض لأشعة الشمس؛ حيث إن التعرض باستمرار لأشعة الشمس يؤدي إلى إصابة فروة الرأس بالالتهاب والحروق وتكوين القشرة.  

 

 ابتعدي عن المستحضرات الزيتية والتي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الزيوت والدهون تزيد من قشرة فروة الرأس؛ حيث تزيد افرازات الزيوت في فروة الرأس؛ مما يؤدي إلى تراكم الدهون وتكوين القشرة.

اقرأ أيضًا..

أبرزها المكسرات والبذور.. 4 أطعمة ومشروبات لتقليل تساقط الشعر

الروزماري يمنع تساقط الشعر

8  فوائد للزنك على بشرتك وشعرك