مازن حاتم.. موهبة واعدة في كرة اليد المصرية
بث مباشر مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري المصري
محمد سامي يشيد بفيلم “سيكو سيكو” وصنّاعه
شراكة بين جهاز الاستثمار العُماني وشركات أجنبية متخصصة في الذكاء الاصطناعي
مازن حاتم.. موهبة واعدة في كرة اليد المصرية
بث مباشر مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري المصري
محمد سامي يشيد بفيلم “سيكو سيكو” وصنّاعه
شراكة بين جهاز الاستثمار العُماني وشركات أجنبية متخصصة في الذكاء الاصطناعي
مازن حاتم.. موهبة واعدة في كرة اليد المصرية
بث مباشر مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري المصري
محمد سامي يشيد بفيلم “سيكو سيكو” وصنّاعه
شراكة بين جهاز الاستثمار العُماني وشركات أجنبية متخصصة في الذكاء الاصطناعي
الإثنين 29 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

الغضاريف
10 أسباب لآلام الركبة من بينها سن اليأس وزيادة الوزن

10 أسباب لآلام الركبة من بينها سن اليأس وزيادة الوزن

ينتشر مرض خشونة الركبة على نحو واسع بين العديد من الأشخاص ولكنه من الأمراض الأكثر ارتباطًا بالنساء، وذلك لعدة أسباب لها علاقة بطبيعة العظام والأوتار والأربطة لتلك المنطقة.
6 نصائح للتغلب على آلام المفاصل قبل الشتاء

6 نصائح للتغلب على آلام المفاصل قبل الشتاء

آلام المفاصل الأكثر انتشاراً بين النساء خاصة في فصل الشتاء، ويعود ذلك بحسب ما يؤكده الأطباء الى أن الطقس البارد يؤدى إلى توسعة أنسجة الجسم وتضخم الغضاريف ما يجعل المفاصل أكثر حساسية. وفي ...
ads

الأكثر قراءة
1

بث مباشر مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري المصري

2

الدكتورة خلود: “أنا الرقم واحد.. وتأثيري أقرب من جورجينا رودريجيز”

3

نجل شمس البارودي يرد على عودتها للتمثيل.. وما سر التبرأ من أعمالها؟

4

كيف تنظمي الوقت للتوازن بين أمومتك وطموحاتك الدراسية

5

الموسيقى العربية يكشف عن تفاصيل دورته الـ33.. ما سر غياب أنغام وأصالة؟

هند أبو ضيف تكتب

الحرب سفينة النجاة!!!

المزيد

مقالات

بقلم ماجد الجربوي: أرض الأمجاد ومصنع الطاقات

بقلم هناء العلوني: مشاريعنا فخر وطن وبوصلة مستقبل

بقلم أنس الرشيد: موسيقى التوحيد

بقلم ميسون الدخيل: من حرك الوتد؟

المزيد

اهم الأخبار

الدراسة مع الأمومة

كيف تنظمي الوقت للتوازن بين أمومتك وطموحاتك الدراسية

الدكتورة خلود والإعلامية رابعة الزيات

الدكتورة خلود: “أنا الرقم واحد.. وتأثيري أقرب من جورجينا رودريجيز”

أنغام وأصالة

الموسيقى العربية يكشف عن تفاصيل دورته الـ33.. ما سر غياب أنغام وأصالة؟

شمس البارودي مع نجلها عمر حسن يوسف

نجل شمس البارودي يرد على عودتها للتمثيل.. وما سر التبرأ من أعمالها؟

أحمد عبد العزيز مع حليمة بولند

أحمد عبد العزيز يثير الجدل بتجاهل مصافحة حليمة بولند.. والإعلامية ترد

بث مباشر مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري المصري

المزيد