يعد الفشار (أو البوشار، أو الشامي، أو الذرة المفرقعة) هو نوع من الوجبات الخفيفة المصنوعة من حبوب الذرة الخاصة التي تنفجر عند تسخينها، وفي التقرير الآتي تكشف «هير نيوز» فوائد الفشار.