تحب الكثير من الفتيات سماع الموسيقى عندما تكون في حالة من الغضب أو الملل، فهن يشعرن أن الموسيقى تحسن من حالتهن النفسية، ولكن لا يدركون أن علماء النفس تحدثوا عن تأثير الموسيقى على الصحة النفسية للأشخاص وفوائدها في تحسين المزاج والشعور.
ترتبط الحالة النفسية للإنسان بنقص أو زيادة الفيتامينات، حيث أن الشعور بالقلق مرتبط بالحالة النفسية وبالفيتامينات أايضا، وتتساءل بعض السيدات ماالعلاقة بين نقص الفيتامينات والشعور بالقلق؟
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن شرين عبد الوهاب تعاني من ما يسمى بـ"كرب ما بعد الأزمة"، وأن الفترة الأخيرة من حياة شيرين شهدت آلاما واضطراب القلب وتصدع النفس البشرية..
ثقافة الـ«quality time» من الثقافات الهامة التي يجهلها الكثيرون ولا يهتمون بها، على الرغم من أن تقدير قيمة الوقت وتنظيمه عامل كبير في التأثير على الصحة النفسية والجسدية للأفراد...
قالت الدكتورة رحاب العوضي، استشاري علم النفس السلوكي، إن الكواليتي أو جودة الوقت هو قضاء وقت لطيف مع الأهل والأصدقاء بعيدًا، ولكي يعرف الإنسان تخصيص كوليتي مع من يحبهم يجب أن يقوم بتنظيم وقته بين تنظيم وقته بين العمل والدراسة وبين من يحبهم.
نظمت شبكة إعلام المرأة العربية بالتعاون مع وكالة المدن المتحدة للتعاون الدولي، ندوة ودورة تدريبية في أحد الفنادق الكبرى بالقاهرة حضرها 80 من النساء من 7 دول عربية بالإضافة إلى 30 من الشخصيات ...
قالت الدكتورة صفاء محمود حمودة، استشارية الطب النفسي، إن الصحة النفسية هي قدرة الشخص على استخدام قدراته الخاصة، للكتيف والعمل بفاعلية في النواحي الوظيفية والاجتماعية والتعليمية. وأوضحت ...
اقتربت الاحتفالات بعيد الهلع الأمريكي «الهالوين»، والذي تفضل الكثير من الفتيات المصريات مشاهدة الاحتفالات الخاصة به والاستمتاع بمشاهد الرعب وأفلام الرعب التي يتم عرضها على بعض القنوات التلفزيونية، ...
أكدت الدكتورة رشا الجندي؛ مدرس الصحة النفسية؛ على ضرورة الاتفاق بين الوالدين فيما يريان فيه الصالح لأولادهم وما عليهم القيام به....
أكد الباحث الإسلامي السيد حامد في بحث أجراه حول المحافظة على الصحة وزيادة المناعة بأداء العبادات، أن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت التأثير المذهل لحفظ القرآن الكريم على الصحة النفسية والجسدية لمن ...
تردد كثير من النساء تتساءلن «جوزي دايما مش عاجبة طريقة لبسي هل دي غيرة أم اهتمام؟»، فعادة ما يتسبب تدخل الزوج في اختيار ملابس زوجته في العديد من المشاحنات. إصراره على اختيار ملابسك غيرة أم اهتمام؟ ...
إزاي تشحني طاقتك وتتخلصي من الإحباط عندما تمرين بأوقات أن تشعرين فيها بالاحباط ونفاذ الطاقة وعدم القدرة على استكمال حياتك بشكل طبيعي؟. يمكن أن يمنعك ذلك الشعور من تحقيق النجاح وإنجاز مهامك اليومية ...
وجهت الدكتورة نانسي توفيق، استشاري العلاقات الأسرية نصيحة للأم بعد الولادة بالاهتمام بنفسها، ولا يجب أن تشغل نفسها بالمسئوليات التي قد تواجهها في المستقبل من الاهتمام بالطفل وما يحتاجه، مشيرة إلى أن ...
يواجه الطفل العديد من الضغوط والمشاكل النفسية كالبالغين تماما، وأحيانا يكون الامر أكثر صعوبة وتأثيرا على نفسية الطفل، نظرا لقلة خبرته وعدم قدرته على مواجهة مختلف المواقف أو المشاكل، مما يتطلب من الام ...
كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرًا، أن هناك صلة وثيقة بين الإصابة بالاكتئاب وبين المستويات المرتفعة من الالتهابات في الجسم، ما قد يفتح المجال لإيجاد التوصل لأساليب أخرى لعلاج الاكتئاب واضطرابات المزاج. ...