يعد اضطراب فقدان الشهية العصبي واحدا من بين أنواع الاضطرابات في الأكل، حيث يعاني الأشخاص الذين يعانون منه من اعراض فقد الشهية ورفض الطعام والخوف الدائم من زيادة الوزن ولذا، لذلك يلجأون دائما لخفض ...
يتبع العديد من النساء كميات غذائية قاسية من أجل فقدان الوزن، أو قد يلجأن للمكملات الغذائية التي لها آثار جانبية، أو يلجأ البعض منهن لممارسة تمارين رياضية قاسية. ويوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي ...
- الرقصة تساعد على فقدان الوزن والتخلص من السمنة وتحسين الحالة المزاجية ونضارة البشرة شهدت الرياضات الراقصة إقبلًا لافتًا من قبل النساء خلال السنوات الماضية، وبالتحديد رياضة الزومبا المعروفة ...
للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات العديد من الفوائد الصحية، ومن المعروف أنها يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن والمساعدة في إدارة مرض السكري، فضلا عن أنها مفيدة أيضًا لبعض اضطرابات المخ. وخلال السطور ...