كشف بعض خبراء التغذية عن طريقة جديدة يمكن اتباعها من أجل فقدان الوزن الزائد دون الحاجة لاتباع نظام غذائي قاسي، وهي عبارة أسلوب حياة جديد يمكن اتباعها يندرج تحت عنوان «التفكير في الطعام» أو ...
كشفت دراسة حديثة، أن بعض الأطباء يقدمون نصائح للمرضى تتعلق بإنقاص الوزن تكون غامضة للغاية وغريبة وبعضها يكون خاطئًا تماماً. ونشرت نتائج تلك الدراسة منذ بضعة أيام في دورية "Family Practice"، حيث ...
فقدان الوزن السريع من الأشياء التي يريد الكثير من الأشخاص الحصول عليها، ولكن يمكن أن يؤدي خاصة من خلال تقنيات التجويع ، إلى عدد من الآثار الجانبية، بعضها أكثر خطورة من البعض الآخر.
فقدان الوزن، مشكلة تؤرق العديد من النساء، الراغبات في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بالجسم، إلا أن النحافة الزائدة تعد من المخاوف الصحية للفرد مثل زيادة الوزن.
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية،: إن مريض السمنة الذي لا يعاني من أمراض أخرى، من الضروري أن يحصل على قشور السيليوم آخر النهار، لأنه يؤدي إلى فقدان الشهية طوال الليل، وبالتالي لن يجوع إلا في نهار اليوم الثاني، وهذا يساعد بصورة كبيرة على خسارة الوزن...
يعتبر فقدان الوزن وامتلاك جسد رشيق بالنسبة للسيدات أمرا لا يختلفون عليه، حيث تقوم النساء من وقت لآخر بعمل نظام غذائي لفقدان الوزن، وفي بعض الأوقات لا يحالفهن الحظ وتتعثرن في طريقهن للوزن المثالي، ...
يشتهر عيد الأضحى باللحوم ويقوم أغلب المواطنين بتناول كميات كبيرة من اللحوم وعمل العديد من الأصناف في اليوم الأول من العيد، وهذا ما يؤثر بالسلب على جسم الإنسان، فلابد من تقسيم الوجبات على مدار الأيام، والاكتفاء بتناول نوع واحد من المأكولات كل يوم...
يعاني الكثيرون من مشكلة عدم نزول الوزن الزائد بشكل سريع وقد يكون التشخيص الشهير الذي نسمع عنه كثيرا دون معرفة أعراضه أو معناه هو «الإصابة بمقاومة الأنسولين»، والذي يعرقل عملية فقدان الوزن ويصيب الأشخاص بأعراض ومشاكل أخرى...
يمثل تناول المشروب الأخضر الذي يحرق الدهون بسرعة ويسرع من عملية فقدان الوزن، إحدى نصائح الخبراء البريطانيين للمرأة التي ترغب في إنقاص وزنها..
تحرص النساء في العادة على اتباع الحميات الغذائية المختلفة لانقاص أوزانهن، وقد يكون انقاص الوزن الزائد لدى النساء أمرا صحي..
تبحث كل امرأة عن جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن هناك العديد من الطرق التي نسمع عنها للتخلص من الوزن الزائد، سواء كانت عن طريق مشروبات وأطعمة طبيعية أو باستخدام مواد كيميائية أو حتى عمليات جراحية.
يتعجب الكثير من رغبة الفتيات الملحة في فقدان الوزن والتخسيس وتحسين شكل الجسم، على الرغم من أن بعضهن في وزن جيد لا يحتاج لكل هذا العناء، ولكن للفتيات وجهة نظر أخرى...
قد تتعجل الكثير من النساء عملية فقدان الوزن، ويجدن البعض منهن أنهن فشلن في خسارة الوزن، وقد يتملكهن اليأس والاكتئاب، وقد يدفعهن هوس التخسيس لأفعال جنونية وغير منطقية، منها السير وراء إعلانات أدوية التخسيس في التليفزيون..
أصبح فقدان الوزن أو التخسيس هوسًا لكل النساء أيا كان وزنهن، فكل امرأة ترى أنها سمينة حتى ولو لم تكن كذلك، وبالتالي نجد النساء أكثر زبائن خبراء التخسيس وكذلك فريسة للنصب باسم التخسيس...
تُصاب بعض النساء بهوس فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد، ما يدفعها للبحث عن أي طريقة للتخسيس حتى لو كانت لها آثار جانبية أو مخاطر على الصحة، لأنها في هذه الحالة تريد تحقيق هدف خسارة الوزن. ...