أدوية التخسيس هي من أشهر الطرق التي تلجأ لها النساء من أجل النجاح في عملية فقدان الوزن، فهي أسهل طريقة بالنسبة لهن حيث لا تشعر المرأة بالجهد أثناء تناولها على عكس اتباع حمية غذائية ودايت قاسي أو ...
طبقا لدراسة حديثة شارك بها نحو 512 شخصًا يعانون من مرض السمنة، أخيرًا، توصل فريق عمل من جامعة أكسفورد السبب الحقيقي وراء فشل العديد من الأنظمة الغذائية التي من المفترض أن تساعد لفقدان الوزن... ...
تبحث كل فتاة عن طريقة لسد الشهية، وذلك بسبب رغبتها في فقدان الوزن وفشل الكثير من الحميات الغذائية التي تتبعها دون فائدة ولم تستطيع أن تستمر عليها. وقدم طبيب التغذية الدكتور بيتر ماهر، عدة نصائح ...
يبتعد البعض عن تناول المكسرات لما تحتويه من سعرات حرارية عالية خوفا من أن تتسبب في زيادة الوزن، لكن أثبتت الدراسات أنها تلعب دورا في تعزيز فقدان الوزن بدلًا من المساهمة في زيادة الوزن، حيث وجدت ...
في رحلة البحث عن الرشاقة، غالبا ما نتجه نحو الاختيارات الصعبة والمرهقة للنفس، بهدف فقدان الوزن الزائد سريعا، رغم توافر بدائل لدينا لا تجعلنا نبذل عناء للحصول علي جسم رشيق مثل ما نحلم به. ومن تلك ...
ترغب الكثير من الفتيات والسيدات في زيادة أوزانهن خاصة النحيفات، على الرغم من سعي الكثيرين إلى فقدان الوزن لكن النحيفات ربما لا يعجبهن فقدان الوزن كثيرا، ولا يعرفن طرق زيادة الوزن الطبيعية دون اللجوء ...
عصير قصب السكر مفيد للغاية لصحتنا؛ حيث يعتبر قصب السكر ذو قيمة غذائية عالية ويمكن أن يفيدنا بأكثر من طريقة؛ حيث إن القصب فاكهة سحرية تحافظ على أجسامنا دافئة في الشتاء وباردة في الصيف، كما أنه يعزز ...
قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري النباتات الطبية، إن فقدان الوزن، دون تدخل أي مواد كيماوية هي أفضل الطرق الصحية. وبين أن طريقة معرفة السمنة كما بينتها منظمة الصحة العالمية هي قسمة الوزن ...
هل سبق لك أن فقدت وزنك دون أن تتبع نظامًا غذائيًّا معينًا لخسارة الوزن؟ يعتبر تذبذب الوزن أمرًا طبيعيًّا، ولكن عندما يكون هناك تقلب بنسبة 5 في المائة على الأقل أو أكثر على مدى فترة تتراوح من 6 إلى ...
يُعد فقدان الوزن من الأمور غير المرغوب فيها، فهو مهمة صعبة بحد ذاتها، والتي على الرغم من صعوبة إلا أنها أقرب إلى اللياقة البدنية، ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن ينتهي بهم الأمر ...
يتطلب فقدان الوزن عناية فائقة في كل نشاط حتى لا يفوتك أي شيء يمكن أن يمنعك من فقدان الوزن. يمكن أن يؤثر النوم أيضًا على خطة إنقاص الوزن..
تتراوح أعراض سرطان الرئة من السعال المستمر وضيق التنفس والسعال الدموي إلى أعراض أكثر إثارة للدهشة مثل بحة الصوت وآلام الظهر وآلام الكتف.
تريد كل الفتيات إنقاص وزنهن بشكل سريع والحصول على وزن مناسب. عندما يذهبن لعمل رجيم والمتابعة مع الطبيب يكتب لهن نظام غذائي صارم ويبعدهن عن كل ما يحبونه، ويصيبهن بالاكتئاب والتوتر...
قد تكون الأعمال المنزلية غير محببة للعديد من بنات حواء ربما لعدم معرفتهن بالفوائد التي تعود عليهن من القيام بالأعمال المنزلية؛ مما يدفعهن لإحضار أشخاص يقومون بهذا العمل، مستغنيات تمامًا عن الحركة، ...
كثير من النساء ما تعانين من الشخير أثناء النوم ما يزجع أزواجهن، والبعض منهن تدخلن في مشكلات قد تصل إلى حد الطلاق، وحرصا من "هير نيوز" على خدمة النساء، نستعرض لكي روشتة العلاج. 1-فقدان الوزن السمنة ...