الإدمان على عمليات التجميل، الإدمان على الطعام، الخوف المبالغ فيه من التقدم في العمر، الخجل من الوضع الاجتماعي، الإحساس بانخفاض الاستحقاق، توجيه السخرية والنقد للذات، الانخراط في موجات بكاء وحزن ...
تتخذ الكثير من السيدات قرارا بالتوقف عن وضع مستحضرات التجميل في شهر رمضان، وعلى الرغم من أنها خطوة صعبة للكثيرات، إلا أن لها الكثير من الفوائد على صحة البشرة وعلى الصحة النفسية للمرأة.
يُصنف النوم الجيد علي أنه أمر ضروري لصحة الإنسان وراحته النفسية، ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الأرق، وهي حالة تتسبب في صعوبة النوم أو البقاء نائمًا لفترة طويلة. يمكن أن يكون الأرق مزعجًا ومؤثرًا سلبًا على الصحة العامة والحياة اليومية للفرد. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه الشتوية التي يمكن..
يلعب الجماع دورًا هامًا في الحفاظ على الصحة العامة والعلاقات العاطفية السليمة. ومع ذلك، قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في ممارسة الجماع بانتظام، سواء بسبب العوامل النفسية أو الجسدية. وعندما يتوقف الجماع لفترة طويلة، قد يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر بشكل خاص على النساء. في هذا التقرير,,
دعونا نتذكر أن الاهتمام بالصحة النفسية ليس فقط مسألة رعاية الذات، بل هو استثمار حقيقي في نمونا وتطورنا الشخصي. عندما نستثمر في صحتنا النفسية، نفتح الأبواب أمام اكتشاف إمكاناتنا الكامنة وتحقيق أهدافنا ...
العلاقات الحميمة هي جزء أساسي من حياة الإنسان، فهي تعزز الرغبة والمتعة وتعزز الصحة العامة والعافية النفسية. وفي فصل الشتاء، يمكن أن تكون العلاقات الحميمة أكثر تحديًا بسبب الظروف الجوية الباردة والمظلمة. ولكن هناك 4 حقائق مهمة يجب أن نعرفها عن العلاقات الحميمة في الشتاء..
أصبح العديد من نجوم ومشاهير العالم في السنوات الأخيرة، منفتحين بشكل واسع ومتزايد بشأن تجاربهم مع أمراض الصحة النفسية ، وكسروا الحواجز والشعور بالخجل المحيطة بهذه الأمراض. واستخدم هؤلاء المشاهير ...
العلاقات السامة من أكثر الأمور التي يجب على الأفراد الابتعاد عنها في حياتهم، فهذه العلاقات تؤثر سلبًا على الصحة النفسية والعاطفية للأشخاص، وتعرضهم للإجهاد والضغوط النفسية. ومن أجل الحفاظ على سلامتنا النفسية والعاطفية، يجب علينا أن نتعرف على أنواع العلاقات السامة ونتجنبها..
يشهد العصر الحديث تطورًا سريعًا في مجال التكنولوجيا والتواصل، وهذا التطور يأتي بمزايا عديدة للإنسان، ولكنه يأتي أيضًا بتحديات جديدة. فمع زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا، يتعرض الأفراد لضغوط نفسية قد تؤثر على صحتهم النفسية والعاطفية. ومن بين هؤلاء الأفراد الذين يتأثرون بشكل كبير..
حذر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والعميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، من الحزن نظراً لتأثيره على الصحة الجسدية، حيث يشكل خطرًا كبيرًا على الجسم وليس على الصحة النفسية فقط ويمكن أن يتسبب في إصابة الأشخاص بأمراض خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة..
تحتفل منظمة الصحة العالمية يوم 10 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي لمنع الانتحار، حيث يتم التوعية حول العالم بمشاكل الصحة النفسية التي قد تدفع الأشخاص للانتحار، وأشارت الصحة العالمية، إلى أن الانتحار يأتي في المركز الرابع بين أسباب الوفاة لدى الشباب الذين تتراوح أعمارُهم بين 15 و29 عامًا، ونعرض..
يصاب الإنسان بارتجاع المريء وهو عبارة عن ارتداد حمض المعدة إلى المريء، قد يكون بسبب تناول الطعام الزائد عن الحاجة، ولكن إذا زاد ارتجاع الحمض إلى المريء مرتين على الأقل فهذا الأمر يحتاج استشارة الطبيب فورا، لاسيما وأن ارتجاع المريء قد يؤثر على الصحة النفسية فيصاب الإنسان بالاكتئاب..
نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من المنشورات التي تطالب بدعم الأم الجديدة بعد الولادة ، حتى يمكن تجنب الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، الذي أصبح من أكثر الأمراض النفسية المنتشرة بين النساء. وقالت ...
أطلق صندوق الاستثمارات العامة شركة «كياني» لتعزيز نمط الحياة الصحية، ويشمل الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية للمرأة في السعودية، بما يتعلق بتوفير سبل الرعاية والإمكانات والتسهيلات والخدمات المؤسسية ...
كشفت الأبحاث أن درجات الحرارة العالية يمكن أن تؤثر على ذاكرة وإنتباه الأشخاص، حيث تؤثر على الصحة النفسية والعقلية بشكل كبير مثلها مثل عدم النوم بشكل جيد، حسب جمعية الطب النفسي الأمريكية (APA..