تتعرض العديد من الفتيات والسيدات لتغيرات مزاجية متعددة خلال فترة الدورة الشهرية وقبلها، ما يجعلها تميل الى العصبية والتوتر وربما البكاء غير المبرر وعلى الرغم من كونه أمر يتعلق بالتغيرات الهرمونية ...
الشعور بألآم الثدي أحد أشهر الأعراض المصاحبة للنزول الدورة الشهرية، ويرجع الأطباء ذلك لحدوث تغيرات هرمونية خلال فترة الحيض ينجم عنها احتباس السوائل في الثدي مسببًا بعض الألام المؤقتة التي تنتهي مع الأيام الأولى للحيض..
يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض. وترصد هير نيوز 5 فوائد لشرب الماء خلال ...
تتعرض العديد من الفتيات والسيدات لتغيرات مزاجية متعددة خلال فترة الدورة الشهرية وقبلها، ما يجعلها تميل الى العصبية والتوتر وربما البكاء غير المبرر وعلى الرغم من كونه أمر يتعلق بالتغيرات الهرمونية المصاحبة لهذه المرحلة، الا أنه يمكن لبعض الممارسات الإيجابية التغلب على المزاج السيىء بحسب ما يؤكده..
مع اقتراب شهر رمضان الكريم تبدأ كل فتاة وسيدة في حساب موعد دورتها الشهرية في رمضان، ويكون لدى البعض هوس ورغبة في تأخير موعد الحيض بهدف صيام الشهر كاملا، وذلك بتناول بعض الأدوية والعقاقير، وهي خطوة يصفها الأطباء بأنها غير مأمونة العواقب من الناحية الصحية، حيث يترتب عليها بعض المضاعفات..
يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض.
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
تعاني العديد من النساء من آلام الساقين خلال فترة الدورة الشهرية، وهو أمر يمكن أن يكون مزعجًا ومؤلمًا للغاية. يعتبر هذا الألم من الأعراض الشائعة التي تصاحب الدورة الشهرية، وقد يكون له تأثير كبير على حياة المرأة اليومية. في هذا التقرير، سنتناول 3 أسباب رئيسية لألم الساقين عند النساء أثناء الدورة..
دائمًا ما يكون تأخر الدورة الشهرية أمر مقلق للفتيات في مرحلة ما قبل الزواج، حيث تبدو لديهن أسباب التأخير غامضة. وفي السياق التالي ترصد لك "هير نيوز" أهم الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحيض عند الفتيات..
تنص العديد من التوجيهات الدينية والثقافية على ضرورة احترام وتجنب ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية عند المرأة. تعتبر الدورة الشهرية حالة طهارة في الإسلام وفي بعض الأديان الأخرى، وتقتضي ...
تصاحب العصبية والتوتر الدورة الشهرية، نتيجة لتغير الهرمونات وهو ما يطلق عليه "متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ولكن يؤكد الأطباء انها حالة يمكن التغلب عليها ببعض الممارسات الإيجابية، التي تساعد في تغير الحالة المزاجية للمرأة في غضون وقت قليل، واليك ابرز هذه الممارسات بحسب ما أجمع عليه الباحثون..
يوجد أمر شائع بين الأزواج، وهو أن هناك أوقات يُفضل فيها ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن يوجد العديد من الأزواج الذين يجهلون وجود أوقات يجب تجنبها، بل وعليهم الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة في تلك الأوقات، ولكل وقت أسبابه بالتأكيد، والتي يجب على الأزواج معرفتها لتجنبها وتجنب النتائج السلبية التي..
تلجأ العديد من السيدات والفتيات إلى تناول العقاقير خلال فترة الحيض من أجل تخفيف الآلام المصاحبة لها، والتي غالباً ما يكون لها مضاعفات صحية عليهن، ولكن ما تغفله الكثيرات أن هناك بعض الأغذية ...
تأخر الدورة الشهرية من الأمور التي تثير قلق الكثير من النساء، ولكن هناك أسباب كثيرة لتأخر الدورة الشهرية، على عكس ما يعتقده الكثيرون أن الدورة الشهرية لا تتأخر إلا عن حدوث الحمل. نقدم لكِ أبرز أسباب ...