خطوات تطبيق سبا للجسم في المنزل
7 علامات تدل أنك مدمنة سوشيال ميديا
الأربعاء 06/أكتوبر/2021 - 11:03 ص
فاطمة صلاح
انقلب العالم بعد تعطل فيسبوك والواتس وماسنجر وإنستجرام لمدة 7 ساعات متواصلة.
أعرب عدد من المواطنين عن استيائهم الشديد للتعطل الذي أصاب مواقع التواصل الاجتماعي؛ حيث إن هذه المواقع هي الوسيلة الوحيدة اللترويح عن أنفسهم.
واكتشف الكثيرون من الناشطين على السوشيال ميديا أنهم أصبحوا تحت هيمنه مواقع التواصل الاجتماعي.
إدمان السوشيال ميديا ليس بشيء جديد ولكن لم يكن الكثير من الناس يعرفون أنهم من مدمي الفيس بوك والواتس، وأنه من الممكن أن يتعكر مزاجهم لمجرد حدوث عطل لمواقع التواصل الاجتماعي.
يقدم لك موقع "هير نيوز" 7 مؤشرات على أنك مدمنة مواقع التواصل الاجتماعي:
1- أهم أعراض إدمان الإنترنت الجلوس لفترات طويلة جدًّا على الحاسوب أو الهاتف.
2- عدم أداء الأعمال المطلوبة من الأشخاص على مدار اليوم نتيجة عدم الرغبة في ترك الإنترنت.
3- إهمال جميع الهوايات المختلفة التى يمارسها الإنسان واللجوء إلى الإنترنت فقط.
4- الإصابة بالاضطرابات في النوم وعدم الانتظام به.
5- عند انقطاع الإنترنت يصاب الفرد بالقلق الشديد والعصبية الزائدة.
6- لا يستطيع الإنسان المصاب بإدمان الإنترنت أن يواجه المشكلات التى يتعرض لها.
7- عدم القدرة على عمل علاقات اجتماعية جديدة.
