هناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورًا رئيسًا في تقصف الشعر، وهناك الكثير من العلاجات والعادات التي من خلالها تحصلين على شعر ناعم وحيوي.

الممارسات الخاطئة

- الإفراط في تعريض الشعر لمصادر التصفيف والتجفيف الحراري يوميًا مثل الاستشوار ومكواة الشعر.

- الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيميائية، مثل الصبغات، ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية.

- التعامل بعنف مع الشعر، مثل تمشيط الشعر المبلل بقوة، أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة.

- استعمال أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.

 - جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية

في بعض الحالات يكون تقصف الشعر وجفافه ناتج من حالات صحية، مثل:

- اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.

- خلل في الهرمونات

- نقص شديد في بعض العناصر الغذائية الهامة من معادن وفيتامينات

اقرأ أيضًا..

افردي شعرك في المنزل بـ 5 طرق بسيطة

علاج تقصف الشعر

قص أطراف الشعر

غالبا سوف يلاحظ تكرار حدوث تقصف الشعر كل 3-4 أشهر ، الأمر الذي يجعل عملية قص الأطراف مهمة وضرورية للحماية والعلاج سوية.

- الابتعاد عن كل ما يسبب تقصف الشعر

يجب الابتعاد عن كل مسببات جفاف الشعر وتقصيفه، مثل آلات التصفيف الحرارية، والمواد الكيميائية من صبغات ومواد فرد.

- اتباع نظام عناية يومي بالشعر

مثل انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط

استعمال مرطب للشعر ابتداء من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس

تجنبي استعمال أدوات التصفيف الحراري على شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون رطبا بعض الشيء

- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي

شرب المزيد من الماء يوميا، فتناول مكملات غذائية تحتوي على الحاجة اليومية من البيوتين وحمض الفوليك، واستعمال مواد تحمي الشعر من الحرارة عند التصفيف، واختيار شامبو من مكونات طبيعية، وتجنب الغسيل اليومي للشعر.