9 معلومات عن بول أوستر «عميد ما بعد الحداثة الأمريكية»
3 أسباب لإصابة طفلك بالنحافة و4 طرق لعلاجها
3 أسباب لإصابة طفلك بالنحافة
أسباب وراثية
قد يكون جين وراثي منتقل من أحد أفراد العائلة، وعادة ما يكون أغلب افراد العائلة لديهم نحافة ولا يتعلق الأمر بتغذية الطفل وفي هذه الحالة لا يستدعي الامر القلق طالما كان الطفل يتناول طعامه بكل صحي ومتوازن.
أسباب مرضية
منها إصابة الطفل بأمراض في الغدة أو بعض الأمراض المناعية التي يكون من اعراضها فقدان الشهية، وفي هذه الحالة يتم التركيز على علاج الحالة المرضية والتي يساهم علاجها في تحسين شهية الطفل ومن ثم إمكانية اكتسابه الوزن المثالي.
أسباب نفسية
قد يكون فقدان الشهية ناجم عن أسباب نفسية نتيجة معاناة يمر بها الطفل تجعله يفقد شهيته للطعام، وهو ما يكون سبب عارض يزول بزوال السبب وبإمكان الطفل استعادة شهيته مع تحسن حالته النفسية.
نصائح لعلاج النحافة عند الأطفال
يجب على الأم التأكد من خلو الطفل من الأسباب الوراثية والمرضية ومن ثم اتباع عدة نصائح
فيتامينات فاتحة للشهية
يجب تغذية الطفل بالفيتامينات المحفزة للشهية خاصة فيتامين ب المركب ويوجد في عصير الطماطم والكبدة والموز.
تقسيم الوجبات
يفضل تقسيم وجبات الغذاء إلى ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة مع التركيز على تناول الخضروات والفواكه على مدار اليوم.
عدم اجبار الطفل
تجنب اجبار الطفل النحيف على تناول الطعام، حيث يزيد ذلك من عزوفه عن تناول الطعام، كما يجب تقديم له الأطعمة المحببة بطريقه أنيقة تحفزه على تناولها.
إضافة النشويات
يجب ان تتضمن الأطعمة المقدمة للطفل الأطعمة الغنية بالنشويات الصحية المعدة في المنزل كالمكرونة والأرز والبطاطس والحبوب الكاملة فهي تزيد من شهيته وتساعد في اكسابه مزيد من الوزن.
«للتخلص من النحافة» 4 مشروبات رمضانية لزيادة الوزن بسرعة
