هير نيوز | السعادة Page 3

السعادة Page 3

«افرحي».. دراسة: تناول 30 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا يمنحك السعادة

الأربعاء 08/ديسمبر/2021 - 11:54 م

لا يعرف منا التفسير الحقيقي وراء البحث عن قطعة شوكولاتة عند الشعور بالإحباط، ولكن الآن أصبح التفسير متاحًا وبشكل علمي، ليثبت حقيقة أن الشوكولاتة تجلب لنا السعادة...

نهى الطالوني تكتب: السعادة قرار

الأربعاء 17/نوفمبر/2021 - 05:51 م

ليست السعادة بمهارة فطرية بل هي مهارة مكتسبة، فلا يستطيع الإنسان بنظرته التشاؤمية للحياة أن يجد للسعادة سبيل فهي تأتي بالإرادة وبتغذية عقلنا الباطن والواعي بأننا نستحقها وأن كل ما هو متوقع آت،، ...

"اللي حواليا ما بيحبونيش".. ما علاج الشعور بالرفض؟

الخميس 30/سبتمبر/2021 - 03:02 م

تحدثت الدكتورة نانسي ماهر؛ خبيرة العلاقات الأسرية ومرحلة المراهقة؛ عن الشعور بالرفض من المجتمع وآثاره السلبية على نفسية الأفراد، وكيف يتم تجاوزه والتعافي منه، وذلك عبر منشور على صفحتها الشخصية بموقع ...

عادات صباحية تمنحك السعادة.. تعرفي عليها | فيديو

الثلاثاء 28/سبتمبر/2021 - 02:52 م

حددت لمياء الدوسري، أخصائية الإرشاد والتوجيه النفسي، بعض العادات التى تبث السعادة فى حياة الإنسان بعد الاستيقاظ من النوم، موضحة أن كل شخص له عادات خاصة، ولكن فى النهاية يجب المواظبة على ممارستها لبث ...

تعرفي عليه.. مركز السعادة لدى طفلك وخطورة الاعتداء عليه

الثلاثاء 03/أغسطس/2021 - 08:56 م

قال الدكتور أيمن مكاوي، استشاري طب الأطفال، إن علاقة الأم بابنها تبدأ من بعد ولادته فتعتبره طفل ينفذ أوامرها بحيث يستمع إليها دائما فتعوده على السرعة لأنهم جيل يختلف عنا...

نصيحة ذهبية لكل امرأة نفسها تعيش حياتها في هدوء | فيديو

الأحد 11/يوليو/2021 - 12:47 م

قالت نرمين البحيري مدربة التنمية البشرية ولايف كوتش: إن هناك سيدات كثيرات تسأل نفسي أعيش في هدوء أعمل إيه؟! أشارت إلى أن هناك عدة أمور يجب على المرأة اتباعها حتى تعيش في سلام وأمان وهدوء نفسي، ...

3 طرق للسعادة وحل الخلافات مع زوجك.. تعرفي عليها

السبت 19/يونيو/2021 - 02:54 ص

3 طرق للسعادة وحل الخلافات مع زوجك.. تعرفي عليها مستشارة علاقات زوجية: الاعتراف بالخطأ والصراحة والكتمان قالوا عن المشاكل والخلافات بين الزوجين أنها الفلفل والشطة الذي يعطي للحياة طعما ومعنى، ولكن ...

"مهما كانت الضغوط حولك".. اشعري بالمرح في خطوتين

الجمعة 11/يونيو/2021 - 11:19 ص

تعتبر الأمومة من أفضل الوظائف في العالم، كل يوم نتمتع بالضحك والعناق والحب غير المشروط بينما نشاهد اطفالنا الصغار، ومع ذلك، يمكن أن تكون الأمومة أيضًا مرهقة للغاية، كثيرًا ما نضحي برغباتنا ...

طريقة عمل صوابع زينب لـ الشيف محمد إبراهيم

الخميس 20/مايو/2021 - 11:24 م

اللمة احدي اهم صفات الشعب العربي التي تغمرها السعادة والضحك المتواصل وتكون الاكثر خلال فصل الصيف التي يجتمع خلالها الاصدقاء والاقارب بعيدا عن ضغوط أيام الدراسة والعمل الصباحى، ويكون التسامر والضحك ...

سر السعادة.. هذا ما يفرزه مخك عندما تساعدين محتاجا (فيديو)

الأحد 25/أبريل/2021 - 05:15 م

قال الدكتور رأفت يوسف، أستاذ الإدارة واستشاري التنمية البشرية، إن مخ الإنسان يفرز مادة تسمى الأوكسايتوسين والدوبامين عندما يقوم الشخص بمساعدة أي شخص محتاج ويعزز ذلك من شعوره بالسعادة، مشيرا إلى أن ...