يعتبر الدجاج من الأطعمة الشهية والمحببة لدى الكثير من الأشخاص، يتميز الدجاج بقيمته الغذائية العالية وقدرته على تلبية احتياجات الجسم من البروتين والفيتامينات. ومع ذلك، هناك أضرار تترافق مع تناول ...
تعتبر الفاكهة من أهم المصادر الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، ومن بين هذه الفواكه، يأتي البرتقال على رأس القائمة من حيث الشهرة والاستخدام، حيث يتمتع بفوائد ...
يعتبر العسل النحل من المواد الغذائية الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والمغذية. ولكن على الرغم من فوائده العديدة، فإنه هناك أضرار لتناول عسل النحل قد تؤثر على صحة ...
يحتاج الجسم دائما لـ الكولاجين باعتباره من البروتينات الرئيسية التي يحتاجها للحفاظ على صحة الشعر، ويعد الشعر أحد أجزاء الجسم التي تتأثر بشكل كبير بنقص الكولاجين. لذا، فإن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين يعد أمرًا هامًا لصحة الشعر وجماله، يتناول هذا التقرير 4 أطعمة غنية بالكولاجين التي تساهم في صحة..
ينتشر مرض السكري في العالم بعدما ازدادت حالات الإصابة به بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. يتعلق هذا المرض بارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة لانخفاض أو عدم كفاية هرمون الأنسولين المسؤول عن السيطرة على معدل السكر في الدم، ومن المعروف أن النظام الغذائي السليم يلعب دورًا هامًا في الوقاية من هذا المرض وتحس
تعتبر رعشة اليدين من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وقد يعاني البعض من رعشة خفيفة في اليدين تكون غير مؤذية ولا تؤثر على حياتهم اليومية، بينما يعاني البعض الآخر من رعشة شديدة يصعب التحكم فيها وتؤثر على القدرة على القيام بالأعمال اليومية.توجد العديد من الأسباب المحتملة لرعشة..
من أكثر الإصابات انتشار بين النساء الإصابة "بالأورام الليفية" حيث تشير الأبحاث الحديثة إلى نسبة تصل إلى حوالي 70% من النساء تصاب بورمٍ ليفي واحد على الأقل، وتكمن خطورتها في أنها لا تسبب أي أعراض..
يحظى الشاي الأخضر بشعبية كبيرة حول العالم باعتباره من المشروبات الصحية، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية الفعالة التي يمكن أن تكون لها العديد من الفوائد الصحية.، ومع ذلك، هناك بعض الأمراض والحالات التي يتعين على الأشخاص الامتناع عن شرب الشاي الأخضر بسبب تأثيرها..
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
تجلطات الدم هو حالة مرضية تحدث عندما يتكون الجلطة داخل وعاء الدم، وهي تشكل خطراً جداً على صحة الإنسان. وتتكون الجلطة نتيجة تجمع تجلطة الدم تدريجياً على شكل كتلة صلبة داخل الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم وتسبب مشكلات صحية خطيرة. وهنا سنتناول 4 أسباب رئيسية للإصابة بتجلط الدم..
تعتبر الحالة المزاجية أحد العوامل الهامة التي تؤثر في جودة حياة الفرد، فحالة المزاج الإيجابية تعزز الشعور بالسعادة والرضا وتساهم في زيادة الطاقة والإنتاجية، بينما حالة المزاج السلبية تؤثر سلبا على العديد من الجوانب الحياتية..
غالبًا ما يكون السعال من أكثر الأعراض المزعجة عند الإصابة بنزلات البرد المتكررة في الشتاء، وللأعشاب الطبيعية مفعول كبير في معالجة نوبات السعال المزعجة بحسب ما أجمعت عليه العديد من الأبحاث الغذائية..
الهشاشة العظمية هي حالة مرضية يتسبب فيها ضعف كثافة العظام، مما يجعلها أكثر تعرضًا للكسور والإصابات. وتعد الهشاشة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الخمسين عامًا، وتعد أنواع ...
يحب الكثير منا فاكهة التفاح، والذي يعد واحد من أشهر الفواكه المتوفرة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتفاح مصدرًا هامًا للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ويُعتَبَر تناوله جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي صحي، وتعرض «هير نيوز» اليوم 4 فوائد صحية..