هير نيوز | صحتك

صحتك

4 فئات ممنوعة من تناول الشاي بالحليب

السبت 18.11.2023 03:52 م

الحليب لا يعد فقط مصدرًا غنيًا بالمغذيات، بل يعتبر جزء مهم في نظام غذائنا اليومي، حيث يوفر العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان. ومن المعروف أن الحليب يحتوي على الكالسيوم الهام لصحة العظام ...

4 فوائد لتناول الليمون بالعسل

السبت 18.11.2023 02:43 م

الليمون بالعسل هو مشروب صحي يتكون من عصير الليمون والعسل الممزوجين معاً. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية فوائد عديدة لتناول هذا المشروب اللذيذ والمنعش. في هذا التقرير سنستعرض أربع فوائد لتناول ...

4 فواكه تسيطر على مضاعفات مرض السكر

السبت 18.11.2023 02:31 م

يعد مرض السكر من الأمراض الشائعة والمزمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم. ويرجع سبب حدوث هذا المرض إلى نقص في إفراز الأنسولين أو عدم تحسين جسم الشخص لاستخدامه بشكل صحيح. يُعد التغذية ...

4 فوائد لتناول جوزة الطيب للجسم «تعزز المناعة»

السبت 18.11.2023 02:00 م

تعتبر جوزة الطيب واحدة من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطهي والعلاج منذ العصور القديمة. وتحتوي جوزة الطيب على العديد من المكونات الفعالة التي تعزز صحة الجسم وتحسن عمل العديد من الأعضاء والأنظمة في ...

4 فوائد لتناول الزبادي على رأسها «تأخر الشيخوخة»

السبت 18.11.2023 01:19 م

الزبادي من الأطعمة الشهية والمفيدة لصحة الجسم، فهو يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات الضرورية. يُعتبر الزبادي أحد الأطعمة القليلة التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق ...

كيف اعرف أن عملية تكميم المعدة ناجحة؟

السبت 18.11.2023 12:04 م

تعد عمليات تكميم المعدة من أشهر العمليات التي يقوم بها مريضي السمنة المفرطة، والذين لا يستطيعون التحكم في شهيتهم، إلا أن هناك مجموعة من العلامات التي تظهر على المريض، والتي تعطي إشارات بأن عملية ...

4 أطعمة تساعد على تحسين الرؤية

الجمعة 17.11.2023 05:02 م

تعتبر الرؤية الجيدة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة عينيك والاستمتاع بحياة صحية ونشطة. وإلى جانب العناية اليومية بالعينين، هناك أطعمة معينة يمكن تناولها لتحسين الرؤية والحفاظ على صحة العينين. وفي هذا ...

4 فوائد للشاي مع الفول السوداني

الجمعة 17.11.2023 02:45 م

الشاي واحد من أشهر المشروبات الساخنة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر منشطًا للجسم والعقل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة العامة. بصفة عامة، يتم استهلاك الشاي بمفرده أو ...

4 فوائد للعسل الأسود في علاج السعال

الخميس 16.11.2023 09:59 م

العسل الأسود هو عبارة عن نوع خاص من العسل الذي يتميز بلونه الداكن وقوامه الكثيف. إنه مصدر طبيعي للعديد من العناصر الغذائية والمواد الفعالة التي توفر العديد من الفوائد الصحية. يعتبر العسل الأسود مثاليًا لعلاج السعال والتخفيف من أعراضه. وفي هذا التقرير، سنركز على 4 فوائد رئيسية للعسل الأسود لعلاج..

كيف اخرج رمش من عيني بدون ألم؟

الخميس 16.11.2023 07:31 م

تعتبر الرموش جزءًا هامًا من جمال العين، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب في الإزعاج والألم عندما تدخل العين. قد يحدث ذلك عندما تتساقط الرمشة وتتجمع في الزاوية الداخلية للعين، أو عندما تلتصق بالجفن ...

حطيه في اعتبارك | 4 فوائد مذهلة للخيار

الخميس 16.11.2023 01:31 م

الخيار هو نوع من الخضروات، ويعتبر من الأطعمة المنعشة والمحببة للكثيرين، كما إنه مصدر غني بالماء ويحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جسم الإنسان. إضافة إلى ذلك، يحتوي الخيار ...

الذرة الصفراء ومرضى السكر.. «6 فوائد مدهشة»

الأربعاء 15.11.2023 11:51 م

تُعتبر الذرة الصفراء أو الذرة الحلوة من الأطعمة المفيدة جدًا لمرضى السكر، حيث تتمتع الذرة الصفراء بالعديد من الفوائد الصحية للمرضى الذين يعانون من مستويات عالية من السكر في الدم..

مخاطر أدوية حرق الدهون «تهدد حياة المراهقين»

الأربعاء 15.11.2023 09:42 م

أصبح هناك إقبال كبير على تناول أدوية حرق الدهون في الآونة الأخيرة خاصة بين المراهقين، ولاسيما الفتيات الباحثات عن الرشاقة، حيث يعتبرن حبوب التخسيس حل ناجز وسريع لخسارة الوزن، على الرغم ما تنطوي عليه من أضرار صحية خطيرة بحسب ما كشفته العديد من الأبحاث الطبية..

4 أضرار لتناول البرتقال على معدة فارغة (إنفوجراف)

الأربعاء 15.11.2023 04:32 م

يُعَد تناول البرتقال على معدة فارغة عادة شائعة بين بعض الأشخاص، إذ يُعتَقَد أنه يحمل العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، قد تتسبب هذه العادة في بعض الأضرار للجسم. إليك 4 أضرار قد تحدث عند تناول ...

مخاطر لن تتوقعيها لدخول المنزل بالأحذية «سموم مسببة للسرطان»

الثلاثاء 14.11.2023 08:59 م

اكتشف باحثون في الولايات المتحدة الامريكية أن للدخول بالأحذية داخل المنازل مخاطر متعددة تفوق حد المعلومات المتوفرة عن ذلك الأمر، وأكدوا خلال بحث استمر عدة سنوات، أن خلفيات الأحذية تحمل معها بعض الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الأرضيات، والتي تكون من مسببات الأمراض الخطيرة كالجراثيم التي تأتي..