يقبل الطلاب في فترة الامتحانات على تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل كبير، وخاصة القهوة،
تعتبر الزيوت العطرية أهم الأمور التي تبعث على الاسترخاء وتطرد القلق والتوتر عند استنشاقها،
تشعر الأمهات بالتوتر والضغط والقلق خلال فترة امتحانات الأبناء بشكل كبير يمكن أن يكون أكثر من الأبناء، كما تحمل نفسها اللوم والذنب إذا نقص أبنائها درجة واحدة في الاختبارات ولكن ذلك خطأ كبير يمكن أن ...
تؤثر الأطعمة على صحة الانسان بالسلب أو بالإيجاب، وعادة ما تكون فترة الامتحانات مليئة بالتوتر والإجهاد لذلك فهناك أطعمة تساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة والتقليل من الشعور بالإجهاد .