الدورة الشهرية تعتبر من علامات البلوغ الأساسية لدى الإناث، والتي تحدث معها العديد من التغييرات الهرمونية في جسم الأنثى، وتأتي ويصاحبها اضطرابات شديدة تقابل المرأة كل شهر أو 28 يوما...
الدورة الشهرية تعتبر من علامات البلوغ الأساسية لدى الإناث، والتي تعمل على العديد من التغيرات الهرمونية التي تحدث بجسم الأنثى، وتأتي ويصاحبها اضطرابات شديدة تقابل المرأة كل شهر أو 28 يوم..
تتأثر بعض السيدات باضطرابات الدورة الشهرية في فصل الشتاء؛ حيث تعاني البعض من طول فترة الدورة الشهرية؛ نتيجة زيادة إفراز الهرمونات التي تزيد من الإباضة وضعف الجهاز المناعي المرتبط ببرودة الطقس قد ...
متلازمة تكيس المبايض هي متلازمة مرضية تُصيب النساء في مرحلة الإنجاب، خاصة بعد الدورة الشهرية الأولى، وتُسبب اضطرابات هرمونية ونفسية على الجسد، بالإضافة إلى إصابة عدد من الأنظمة المختلفة بما في ذلك، ...
الشبت نبات متاح في مصر رخيص الثمن غني بالعناصر الغذائية والمركبات التي تساعد على الهضم وتقليل الغازات الزائدة. قد يهدئ أيضًا اضطرابات الدورة الشهرية ويعزز جهاز المناعة ومضاد للالتهابات، ويمكن أن ...
تؤكد جميع الدراسات العالمية على فوائد تناول التمر، والذى يعتبر من الوجبات الأساسية، خاصة فى شهر رمضان،ويحتوي التمر على العديد من العناصر المعدنية، منها الفسفور، والكالسيوم، والحديد والمغنيسيوم، ...