هير نيوز | إسراء الحسيني Page 3

إسراء الحسيني Page 3

8 أطعمة تُعزز هرمون النمو لدى طفلك

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 04:30 م

لا توجد أطعمة معينة ترفع هرمون النمو مباشرة لكن النظام الغذائي المتوازن والغني بالعناصر الأساسية يُساعد في دعم النمو الصحي للأطفال وتحفيز إفراز هرمون النمو بشكل طبيعي.

تسبب مشاكل صحية خطيرة ..5 تصرفات لا تفعليها فى الصباح

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 10:04 ص

الكلى عضو مهم بجسم الإنسان والحفاظ على سلامتها لا يتطلب أكثر من شرب الماء وتجنب الإفراط في تناول الأملاح ولكن هناك بعض العادات التي يمارسها الإنسان خاصة في الصباح تضر الكلى ببطء شديد وهذا ما سنتناوله خلال التقرير التالي.

علامات العلاقة السامة .. تعرفى على أفضل طرق للتعامل مع الشريك المؤذي

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 09:52 ص

علامات العلاقة السامة ليست دائمًا واضحة، وغالبًا ما تتطور تدريجيًا، ما يجعل من الصعب تحديدها في البداية، حيث تكمن المشكلة في أن هذه العلاقات تستنزف طاقتك وتؤثر سلبًا على صحتك العاطفية والجسدية، لذا من خلال التقرير التالي سوف نوضح دلائل تستطيع من خلالها تحديد هل أنت في علاقة سامة أم لا؟

السمسم يحمي من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 10:34 م

يقدم السمسم فوائد صحية متعددة للنساء، لاحتوائه على عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم والحديد والألياف ومركبات نباتية تُعرف بالليجنان، ومن خلال التقرير التالي سوف نوضح أبرز فوائد السمسم.

خلاف بين أبي وخطيبي بسبب كتابة الذهب في القايمة ماذا افعل ؟

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 09:13 م

كتبت فتاة مشكلتها على إحدى مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك والتي تدور حول أن خطيبها اشترى لها شبكة تزن الـ 10 جرام وهي تملك ذهب يزن 40 جرام كان والدها اشتراه لها في السابق، وعند كتابة القايمة يريد خطيبها كتابة ما اشتراه والأب يريد كتابة ما اشتراه مع شبكتها ليرفض خطيبها الأمر وسط تصميم من والدها.

4 فوائد لمساعدة الأب في نوم الرضيع ليلًا.. تعرفي عليها

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 09:05 م

يُشكل نوم الرضيع المتقطع في شهور عمره الأولى مأساة لأي أم والتي تكون في حالة نفسية وجسمانية سيئة خاصة بعد الولادة، هنا يكون دور الزوج ضروري في نوم الطفل كي تستطيع الأم أخذ قسط من الراحة مما يخفف من حدة التوتر لديها كما أن لذلك تأثير على صحة الطفل ورفاهيته، ويُعزز الروابط الأسرية.

10 أعراض لنقص فيتامين "د" عند الرُضع والأطفال.. ما هي؟

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 07:00 م

يُعد فيتامين د عنصرًا غذائيًا ضروريًا لنمو الأطفال بشكل صحي، ونقصه يؤثر على قدرتهم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما قد يؤدي إلى مشاكل في العظام والأسنان، هذا وقد لا تظهر أعراض واضحة لنقص فيتامين د الخفيف، ولكن في الحالات الأكثر خطورة يمكن ملاحظة علامات لذلك وهذا ما سيتم تناوله خلال التقرير التالي.

لمظهر ناعم وأملس.. 7 خطوات لإخفاء المسام الواسعة

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 05:56 م

تُعد المسام الواسعة مشكلة تؤرق كل فتاة وسيدة خاصة من تملكن بشرة دهنية أو مختلطة، ولحل تلك المشكلة يجب العناية بالبشرة وذلك للحد من حجم تلك المسام لأنه من دون معالجتها سيكون شكل مكياجك غير متساوي، لذا سنوضح خلال التقرير التالي بعض الحيل لتقليل مظهر هذه المسام والحصول على مظهر ناعم ومتجانس.

الفنانة شيريهان في كلمتها بافتتاح المتحف: " أفخر بكوني مصرية"

السبت 01/نوفمبر/2025 - 10:23 م

حلقت طائرات الدرونز أمام السادة الحضور رؤساء وملوك دول العالم لتعبر عن ترحيب جمهورية مصر العربية لحضورهم الكريم من خلال لافتات مكتوبة عليها أهلًا بكم في أرض السلام باللغة الإنجليزية وذلك بعد أن قام سيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي وقرينته السيدة إنتصار بأخذ صورة تذكارية مع جميع الحضور كما ظهرت حالة من الود بينها وبين الملكة رانيا زوجة الملك حسين ملك الأردن.

ياسمينا العبد في كلمتها بالإفتتاح: "سلام اليوم هو حضارة الغد"

السبت 01/نوفمبر/2025 - 10:22 م

أمام الرئيس عبد الفتاح السيسي وضيوفه من رؤساء وأمراء وملوك دول وحكومات العالم ألقت الفنانة الشابة ياسمينا العبد كلمة عن مدى عظمة الحضارة المصرية القديمة والتي بدأتها بالحديث باللغة الإنجليزية ثم استكملت باقي حديثها باللغة العربية