تزداد الحاجة إعداد العصائر الطبيعية في فصل الصيف من أجل منح الجسم الترطيب والانتعاش، لذا نقدم لكي أفضل وأسرع طريقة لإعداد عصير الأفوكادو بالكريمة المنعش واللذيذ. مقادير عصير الأفوكادو بالكريمة - ...
مقادير البطاطس البورية باللحم المفروم والموتزريلااذا اردت اعداد جبة سريعة وخفيفية على المعدة، وتتمتع في الوقت نفسه بالطعم اللذيذ والفوائد الصحية، فعليك ان تجربي هذه الوصفة وهى البطاطس البورية باللحم ...
الكانتلوب من أشهر الفواكه الصيفية التى تتميز بطعمها اللذيذ وخواصها المرطبة للجسم بجانب فوائدها الصحية المستمدة من غناها بالفيتامينات الهامة وفي السياق التالي نستعرض اهم الفوائد الصحية لفاكهة ...
حققت المرأة العديد من النجاحات في مجالات العمل المتعددة وتقلدت أرفع المناصب لمثابرتها وحرصها على اثبات ذاتها، وقدرتها على مواجهة العديد من التحديات والتي من ابرزها ضغوط العمل بسبب تعدد مهامها في ...
العناية بالبشرة تعتبر أمرًا مهمًا للكثير من الفتيات، فهي تسعى دائمًا للحصول على بشرة صافية ونقية لا تشوبها البقع والبثور. وفى هذا الإطار تقدم لكي " هير نيوز" خلطات طبيعية سحرية لتبييض الجسم ...
يمتلك الشعر الأبيض في رأس بعض الرجال جاذبية خاصة لدى الفتيات الصغيرات، ويرتبط الأمر في الغالب باحتياجات عاطفية ونفسية تحاول الفتيات ان تشبعها بالوقوع في حب وغرام الرجل ذو الشعر الأبيض. وفي ...
اذا كنت قيادية في عملك وترغبين في مواصلة نجاحك ، فعليك أن تعلمي الجدية والحزم والقاء الأوامر ليست هي فقط الوسائل التي تمكنك من الإدارة الناجحة، حيث يؤكد أصحاب الخبرات الناجحة في مجال القيادة أن ...
استقبلت الدكتورة مايا مرسي ، رئيس ة المجلس القومي للمرأة ،في مقر المجلس ، السيدة ميريلا بيشيروفيتش، قرينة رئيس مجلس رئاسة البوسنة والهرسك، التي تزور مصر حالياً، حيث استهدفت الزيارة الاطلاع على جهود ...
تمارس، عن غير قصد، بعض الفتيات والسيدات بعض العادات خلال فترة الحيض ، تزيد من الشعور بالتعب والاعياء، وخلال التقرير التالي نرصد أبرز هذه العادات لتتجنبيها. 6 ممارسات تجنبيها خلال الحيض ...
تعد مشكلة ارتخاء الجفون من المشكلات التي تواجه الكثير من الفتيات والسيدات وتسبب لهن الكثير من الضيق لكونها تحرمهن من الاطلالة الجاذبة الي يرغبن في الظهور بها، وللتخلص من هذه المشكلة تقدم لك هير ...
أعلن المجلس القومي للمرأة عن نتائج الاستبيان السنوي الذى تقوم به لجنة الإعلام ، حول صورة المرأة المقدمة في اعلام رمضان ٢٠٢٤ ، والذى تطلقه اللجنة للعام الرابع ضمن نشاطها للعام التاسع على التوالي. ...
لا تميل أغلب النساء للرجل العصبي ، الذي يستشيط غضبًا من توافه الأمور، حيث يفقدن معه الشعور بالأمان، كما تثير عصبيته الزائدة العديد من المخاوف بداخلها ،ما يدفعها للنفور والابتعاد عنه. وفي التقرير ...
حروق الطبخ أحد أكثر الإصابات التي تتعرض لها النساء في المطبخ حيث يتعرض بعضهن للسعات الفرن ورذاذ الزيت، وغيرهما وقد يترك بعضها أثار على المدى الطويل، ان لم يتم التعامل معها بالشكل سريع وصحيح، وفي ...
يطلق خبراء التغذية على الفول الصويا بأنه هرمون الانوثة طبيعي، وذلك لغناه بالمواد المغذية لصحة المرأة خاصة، ولهذه التسمية اسرار متعددة تستعرضها هير نيوز في سياق التقرير التالي. 5 أسرار وراء تسمية فول ...
كشفت دراسة حديثة نشرتها المجلة العلمية الأوروبية لعلوم الوقاية أن تناول الطماطم أو المنتجات التي تحتوي عليها يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وبحسب الدراسة، اكتشف أحد العلماء أن ...