هير نيوز | صحتك

صحتك

3 زيوت طبيعية وفعالة لإنبات الشعر من الجذور

الأربعاء 25.10.2023 11:32 م

يرى الكثير مشكلة تساقط الشعر باعتبارها من أبرز المشاكل الجمالية شيوعًا بين الرجال والنساء على حد سواء، لأن الشعر الصحي والكثيف هو رمز الجمال والثقة بالنفس، ولذلك يبحث الكثير عن طرق لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، وتعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الوسائل لتحقيق هذا الهدف، حيث تحتوي على العديد من..

4 مخاطر صحية تهدد المرأة بعد انقطاع الطمث

الأربعاء 25.10.2023 04:28 م

مع بداية مرحلة انقطاع الطمث التي تمر بها المرأة في منتصف الاربعينات وبداية الخمسين، تتزايد فرص الإصابة ببعض المخاطر الصحية، نظراً لنقص إنتاج هرمونات الأنوثة ومنها هرمون الأستروجين ...

5 وصفات منزلية لتخفيف احتقان الأنف

الأربعاء 25.10.2023 01:43 م

يسبب احتقان الأنف إزعاجًا وقد يعيق التنفس ويؤثر على الحياة اليومية. على الرغم من توافر العديد من العلاجات بدون وصفة طبية، إلا أن العديد من الأشخاص يبحثون عن بدائل طبيعية مثل علاجات الأيورفيدا لتخفيف ...

3 مشروبات لتهدئة ضربات القلب (إنفوجراف)

الأربعاء 25.10.2023 01:28 م

تعتبر ضربات القلب السريعة وعدم الانتظام في النبض من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في العالم. قد يكون لهذه المشكلة تأثير سلبي على الصحة العامة والجودة الحياتية للأفراد. ومع ذلك، ...

3 فوائد لتناول عصير البقدونس يوميًا (إنفوجراف)

الثلاثاء 24.10.2023 09:57 م

عصير البقدونس هو مشروب صحي ومفيد يتم استخراجه من النبات العشبي الذي يحمل نفس الاسم، ويعتبر من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز الصحة وتحسن الوظائف الحيوية للجسم. ونستعرض بعض ...

5 مؤشرات لإصابتك بضعف المناعة (إنفوجراف)

الثلاثاء 24.10.2023 04:57 م

الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول إذا هاجمت الفيروسات والجراثيم الجسم، ومن ثم يتسبب ضعفه في تسهيل مهمة هذه الجراثيم في إصابة الجسم بالأمراض بأنواعها المختلفة. ولضعف الجهاز المناعي علامات يجب ...

6 فوائد مذهلة لقشور الليمون

الثلاثاء 24.10.2023 03:28 م

تعتبر قشور الليمون من المكونات الطبيعية القيمة والمفيدة، فقد استخدمها البشر لآلاف السنين في العديد من الأغراض الصحية والجمالية والاستخدامات المنزلية. تتميز قشور الليمون بتركيبها الغني بالعديد من ...

4 فوائد لممارسة الجماع قبل النوم (إنفوجراف)

الثلاثاء 24.10.2023 01:58 م

تعد ممارسة الجماع أحد الأنشطة الجسدية التي لها تأثير إيجابي على الصحة والعافية، وقد يجهل الكثيرون أن هذه النشاطات يمكن أن تكون مفيدة أيضًا قبل النوم، حيث تساهم في تعزيز تجربة النوم وراحة الجسم ...

3 مشروبات لتهدئة ضربات القلب

الإثنين 23.10.2023 10:58 م

3 وصفات طبيعية تخلصك من دهون البطن نهائيًا (إنفوجراف)

الإثنين 23.10.2023 05:57 م

تؤرق مسالة تخسيس دهون البطن النساء بشكل دائما، لاسيما بعد الحمل والولادة، حيث تصاب هذه المنطقة بالترهلات والمزيد من الدهون، وتبحث السيدات والفتيات عن طرق طبيعية لتخسيس منطقة البطن. وتقدم «هير نيوز» ...

5 مؤشرات لإصابتك بضعف المناعة

الأحد 22.10.2023 03:58 م

الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول إذا هاجمت الفيروسات والجراثيم الجسم، ومن ثم يتسبب ضعفه في تسهيل مهمة هذه الجراثيم في إصابة الجسم بالأمراض بأنواعها المختلفة. ولضعف الجهاز ...

3 فوائد مدهشة للكاكا «بينها التخسيس»

الأحد 22.10.2023 01:58 م

تعتبر الكاكا من أكثر المشروبات شهرة في العالم بفضل فوائده الصحية المذهلة، ويتم استخدام الكاكا منذ قرون في العديد من الثقافات والحضارات، وقد تم اكتشاف فوائدها العديدة للتخسيس في السنوات الأخيرة. في ...

3 فوائد لتناول عصير البقدونس يوميًا

الأحد 22.10.2023 12:42 م

عصير البقدونس هو مشروب صحي ومفيد يتم استخراجه من النبات العشبي الذي يحمل نفس الاسم. يعتبر البقدونس من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز الصحة وتحسن الوظائف الحيوية للجسم. في ...

7 نصائح لتعزيز مناعة الطفل (إنفوجراف)

السبت 21.10.2023 09:58 م

تعود صحة الأطفال إلى قوة المناعة، حيث تساعد الجهاز المناعي على حمايتهم من الأمراض والعدوى، كما تعتبر التغذية المتوازنة والصحية أحد أهم عوامل تعزيز مناعة الطفل. وتستعرض «هير نيوز» بعض النصائح البسيطة ...

مش بس هتتسلي.. الفول السوداني طعم وفوائد مذهلة

السبت 21.10.2023 06:46 م

يحلو الاستمتاع بالمسليات عند التجمعات العائلية، والتي يأتي على رأسها الفول السوداني، وبجانب ما يتمتع به الفول السوداني من طعم لذيذ، فانه يتمتع في المقابل بفوائد صحية مذهلة تستعرضها «هير نيوز» في التقرير التالي..