هير نيوز | صحتك

صحتك

قائمة بالمشروبات الممنوعة أثناء الحمل «رقم 4 مفاجأة»

الأربعاء 23.08.2023 11:53 م

مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر على أي امرأة فهي تحمل بداخلها إنسان قادم للحياة، وتم هي المسؤولة عنه والحفاظ عليه، ويمكن أن يؤثر أي شيء تتناوله الحامل على صحة الجنين ولذلك يجب أن تبتعد عن بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على الجنين..

5 هرمونات في جسم المرأة تحارب خسارة الوزن «الكورتيزول أبرزها»

الأربعاء 23.08.2023 10:51 م

بالطبع يعمل التقليل من الدهون وتناول الوجبات السريعة وبعض المنتجات الجاهزة والسكريات السريعة وزيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة، على خسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد، إلا أنه بالنسبة للنساء تلعب الهرمونات، دورا كبيرا في التخسيس..

أضرار نقص «فيتامين د» على الأطفال حديثي الولادة

الأربعاء 23.08.2023 09:33 م

يحتاج الأطفال من حديثي الولادة إلى العديد من الفيتامينات التي تساعد على نموهم العقلي والجسدي بشكل سليم ولعل "فيتامين د" واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الرضيع منذ اليوم الأول لولادته..

هل دخلت الحالتان المصابتان بالمتحور الجديد EG-5.2 من خارج مصر؟ وزير الصحة يجيب

الثلاثاء 22.08.2023 05:59 م

كشف الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، عن تفاصيل رصد أول حالتين للإصابة بالمتحور الجديد لفيروس كورونا EG- 5 في مصر، وكيف تم رصدهما في البلاد، وتطورات حالتهما الصحية..

6 أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها مع الحليب أغربها «الموز»

الإثنين 21.08.2023 10:25 م

يحرص الكثير منا على إتباع أنظمة غذائية معينة بما يحقق لهم الجسم المثالي بالإضافة إلى الحصول على القيمة الغذائية التي يحتاجونها من أجل تقوية أجسامهم والحصول على بنية سليمة. ولعل الحليب يأتي على ...

5 إسعافات أولية لمعالجة حروق الأطفال داخل المنزل «العسل والخردل»

الإثنين 21.08.2023 09:07 م

نشرت وزارة الصحة والسكان انفوجراف يتضمن أهم النصائح التي يجب الالتزام بها من أجل حماية أطفالك من الحروق داخل المنزل، حتى يمكنك الاطمئنان عليهم طوال الوقت في المنزل. وإليك أهم نصائح وزارة الصحة ...

مشروبات تخلصك من الأرق وتساعد على النوم

الإثنين 21.08.2023 05:58 م

النوم الجيد هو أمر ضروري لصحة الجسم والعقل، إذا كنت تعانين من صعوبة في النوم أو الاستيقاظ في وقت مبكر، فقد تكونين مهتمة بمعرفة المزيد عن المشروبات التي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل ...

5 طرق للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

الإثنين 21.08.2023 04:14 م

بعد الولادة، يواجه العديد من النساء تحديًا في التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبنه خلال فترة الحمل، وقد يكون من الصعب على الأمهات الجدد العودة إلى وزنهن الطبيعي بسبب العوامل الهرمونية والتغيرات في ...

7 مخاطر لتناول القهوة على الريق

الإثنين 21.08.2023 11:28 ص

يعد فنجاج القهوة من الأشياء الأساسية صباحا لدى عدد كبير من الأشخاص، سواء قبل الذهاب للعمل أو لدى وصولهم أماكن عملهم، حتى قبل تناول وجبة الإفطار. عدد كبير من الأشخاص يعتبرون تناول فنجان القهوة في ...

4 حلول ونصائح لمشاكل المرضعات في فصل الصيف

الأحد 20.08.2023 09:20 م

تعاني المرأة المرضعة في فضل الصيف من مشاكل متعددة أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلها، حيث تسبب درجات الحرارة المرتفعة مع فقدان السوائل نتيجة الرضاعة في الشعور بالعطش والجفاف كما تعاني من مشاكل ارتفاع حرارة الجسم بشدة..

هاني الناظر يقدم حلا اقتصاديا للفتيات لعلاج مشاكل البشرة

السبت 19.08.2023 11:31 م

قدم أستاذ الأمراض الجلدية، الدكتور هاني الناظر ، حل موفر لعلاج جميع مشاكل البشرة وبشكل خاص البقع الداكنة، حيث وصف علاجا بديلًا لكريمات العناية بالبشرة مرتفعة الثمن. حل اقتصادي لمشاكل البشرة ...

بعد ظهوره بالدنمارك| الصحة تحذر من متحور كورونا «BA.6»

السبت 19.08.2023 07:58 م

أعلنت منظمة الصحة العالمية ، اليوم السبت، رسميًا سلالة جديدة من فيروس كورونا بإسم "BA.6" وسط مخاوف من حدوث موجة جديدة من الإصابات. اكتشاف سلاسة جديدة من فيروس كورونا وأشارت المنظمة العالمية، ...

7 أعراض مبكرة تكشف الإصابة بسرطان الثدي أبرزها «الحلمة وجلد البرتقالة»

السبت 19.08.2023 04:39 م

سرطان الثدي من أكثر أنواع الأورام الخبيثة انتشارا لدى النساء، حيث يأتي بعد سرطان الجلد في إصابات السيدات في الولايات المتحدة، وحسب العلماء، فإن سرطان الثدي يصيب الرجال والنساء، ولكنه أكثر انتشارا بين النساء، ويساهم الدعم الكبير للتوعية بمرض سرطان الثدي وتمويل أبحاث التشخيص والعلاج، في حدوث تقدم..

طبيبة تحذر من 4 مخاطر تفعلها المرأة أثناء الحمل

السبت 19.08.2023 04:10 م

تقدم بعض السيدات الحوامل على بعض الأشياء أثناء الحمل، دون العلم بمدى خطورتها على صحتهن وصحة الجنين، أو حتى دون استشارة الطبيب الذي تتابع معه حالتها باستمرار، الأمر الذي قد يؤدي إلى انعكاس ذلك بالسلب ...

طبيبة تغذية تحذر من المكرونة بالبشاميل «تصيبك بالسكري»

الجمعة 18.08.2023 11:48 م

يعشق الكثيرون تناول المكرونة بالبشاميل في أي وقت وحتى إذا قاموا بتناولها كل يوم لا يشعرون بالملل، فهي وجبة دسمة ولذيذة ويعشقها الجميع. ولكن حذرت طبيبة تغذية من الإفراط في تناول المكرونة ...