يعاني الكثير من الناس بعد عيد الأضحى وأكل لحمة الأضاحي في بيوتنا المصرية من زيادة الوزن لذلك سوف ينقل لكم موقع هير نيوز بعض المأكولات والمشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن منها: مشروب الشعير يتميز ...
بدأت امتحانات الثانوية 2024 منذ أيام قليلة، لتنتهي معها قصة كفاح طلابها التي بدأت منذ بداية السنة الدراسية، لذلك يقدم لكم موقع هير نيوز بعض المشروبات التي تساعد طلاب الثانوية على زيادة التركيز أثناء ...
يعد ظهور المجموعة الأولى من أسنان الطفل خلال مرحلة التسنين مرحلة نمو رئيسية، وتجلب هذه المرحلة انزعاجًا كبيرًا لكل من الوالدين والأطفال الذين يعانون من أعراض مثل سيلان اللعاب وتورم اللثة والألم. ...
البطاطس هي إحدى الخضروات التي لا غنى عنها في المطبخ، حيث يمكن دمجه في أي وجبة وأي طبق بسبب تنوعه، كما أن تناول البطاطس باعتدال له فوائد عديدة لجسمنا. فالبطاطس غنية أيضًا بالعناصر الغذائية مثل ...
كشف عدد من الأطباء متخصصين أن العديد من الأمراض قد تسبب مشكلات في السمع، بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة ومرض السكري. كيف يحدث ذلك؟ وفي هذا الصدد، تقول الدكتورة يانا شيرباكوفا ...
خلال فترة الحمل ، هناك الكثير من الأشياء التي ينصح بها كتناول طعام نظيف، وزيادة العناصر الغذائية، وممارسة التمارين الرياضية، والابتعاد عن عادات نمط الحياة غير الصحية، إضافة إلى الحاجة إلى نوم جيد ...
هرمون " التستوستيرون" او ما يسمى هرمون الذكورة هو هرمون يوجد بشكل طبيعي عند الفتيات، ويتم إنتاجه من المبايض والغدد الكظرية لكن بمستويات منخفضة، ويؤثر هرمون الذكورة في العديد من الأجهزة الوظيفية، ...
العنب من اشهر الفواكه الصيفية التي تجمع بين الطعم اللذيذ وتعدد الفوائد الصحية ، لاسيما لصحة المرأة حيث كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخرًا عبر صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن أن العنب والمكسرات ...
تعتبر الفواكه بلا شك واحدة من أكثر الأطعمة الصحية والمغذية التي يجب تضمينها في نظام الصباح. ومع ذلك فإن تناول الفواكه الحمضية على معدة فارغة يمكن أن تسبب ارتجاعًا حمضيًا أو إزعاجًا في الجهاز الهضمي ...
خلال أيام عيد الأضحى المبارك ، حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، من 4 أنواع من الطعام مشددة على أهمية تجنبها خلال أيام العيد للحفاظ على الصحة، وهي: - الأطعمة المقلية. ...
الكلى هي واحدة من أهم أعضاء الجسم التي تقوم بتصفية النفايات والسوائل الزائدة من الدم، وهو أمر ضروري للصحة العامة. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم بصمت في تلف الكلى مع مرور الوقت. وبحسب ...
في العصر الحديث، أصبح الأطفال يقضون معظم وقتهم أمام مجموعة متنوعة من الأجهزة الإلكترونية مثل التلفاز والهواتف والأجهزة اللوحية، حتى خلال تناولهم الطعام. وهذا الأمر يثير العديد من التحديات الصحية، بما ...
في حين يُعتقد أن الفواكه هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية لتعزيز عملية التمثيل الغذائي والمناعة، فسوف تتفاجأ عندما تعرف أن الفواكه ليست كلها مفيدة لمرضى السكر، وذلك بسبب وجود كميات عالية من السكر ...
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية عب منصة التواصل الاجتماعي الشهيرة "فيسبوك"، عن أعراض يمكن أن يشعر بها الحجاج بعد الانتهاء من مناسك الحج ، وهي ما نستعرضه في التقرير الآتي، بالإضافة ...
يواصل المركز القومى للبحوث جهوده فى نشر ثقافة البحث العلمى وتعريف النشئ بأهمية البحث العلمى قامت إدارة النشر والإعلام بالمركز فى إطار التعاون المثمر مع المركز القومى لثقافة الطفل في تنسيق خطة عمل ...