يدخل تكوين الزبادي في العديد من الوصفات التي تخص البشرة والشعر نظرًا لاحتوائه على حمض اللاكتيك (Lactic acid)، وهو حمض يُساعد على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم في المسام مما يُسبب أضرارًا في ...
الزبادي اليوناني، هو الزبادي المصفى الذي تمت تصفيته لإزالة معظم مصل اللبن، مما ينتج عنه اتساق أكثر سمكًا
تعد الزبادي من أهم العناصر التي لا بد أن تكون ضمن نظامك الغذائي في شهر رمضان الكريم،
يفصلنا على قرب قدوم شهر رمضان ساعات قليلة جدًا، حيث يحرص الكثيرون على تناول الزبادي في السحور خلال شهر رمضان، لإبقاء الجسم رطبًا أطول وقت ممكن، ولأنه خفيف على المعدة، لذا نظرًا للإقبال الشديد عليه ...
تعد «سلطة الزبادي اليوناني» من أشهى وألذ المقبلات، وتعتبر من الأطباق الجانبية الخفيفة التي يعشقها الصغار قبل الكبار، وهي من الأطباق الجانبية الأساسية في الغداء والعشاء، ومن أشهر تلك السلطات «سلطة ...
تريد كل أم أن تقوي جهاز مناعة طفلها، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة ، وبرودة الجو، وتتساءل الأمهات عن نوعية الطعام الذي يمكن أن يدعم المناعة، ويجعل صحة الطفل أقوى ، ويعتبر الزبادي خيار صحي لتقوية ...
يُعد السؤال عن كيفية رفع مناعة الأطفال، من أكثر الأسئلة الشائعة لدى الأمهات والتي زادت بشكل كبير بعد تفشي فيروس كورونا، وانتشاره في جميع أنحاء العالم وإحساس الأمهات بمدى أهمية رفع مناعة أطفالهن وتحصينهم ضد الأمراض...
ينجذب الكثير منا لتناول الطعام من مظهره الجذاب ولونه اللامع، فهناك بعض المنتجات الغذائية التي نقوم بشرائها ويحبها الجميع تحمل في طياتها الخطر على صحتنا على الرغم من شكلها الجذاب.
أكد عدد من خبراء التغذية أهمية اتباع نظام غذائي صحي عندما يتعلق الأمر بمراقبة مؤشراتنا..
تبحث ربات البيوت عن طرق مختلفة لإضفاء شيء من التنوع بشأن أطباق السلطة، والتي تعتبر جزءًا أساسيًا من الوجبات اليومية.. لذا نقدم لكِ اليوم طريقة عمل سلطة الزبادي للشيف أميرة شنب. ...
تحرص الكثير من الأمهات على شراء الزبادي في وجبة السحور، والذي يعتبر أحد الأعمدة الرئيسية في تلك الوجبة، ولكن الكثير منهن يجهلن شروط ومواصفات الزبادي الجيد وكيف يمكن الحفاظ عليه بعد شرائه من البائع...
يعتبر الزبادي أحد الأطعمة الأساسية التي تحضر على مائدة السحور، والكثير منا يعتبره مجرد طعام ذو مذاق حلو على المائدة، ولكن له العديد من الفوائد ولا سيما لكبار السن، فهو يُعد مخزنا كبيرا للفوائد لهم...
تعتبر أحد المشكلات الشائكة والتي تُثير التساؤلات في رمضان هي مشكلة حساسية الحليب وعدم تحمل سكر اللاكتوز عند بعض الناس، وهل يمكنهم تناول الزبادي في وجبة السحور أم لا وشروط تناولهم لمنتجات الألبان...
ترتبط حساسية الحليب بمدى استجابة جهاز المناعة لتقبل كمية الحليب ومنتجات الألبان بصفة عامة؛ حيث يشكل هذا الأمر خطرًا على صحة البعض أحيانًا. كما أنه في أغلب الأوقات يحدث رد فعل تحسسي بعد تناول ...
تحتوي مائدة السحور الرمضانية في مصر على العديد من الكنوز، ومنها عناصر بدأت تفقد بريقها رغم أنها لها مفعول سحري مع الأطفال، ومن تلك العناصر الغذائية الزبادي والذي له عدد من المميزات تجعلك لا ...