قد يتسبب الافراط في تناول كعك العيد في بعض الأضرار الصحية والتي من اخطرها ارتفاع نسب السكر والكوليسترول في الدم، ولتجنب هذه المخاطر ينصح الأطباء بضرورة تناول بعض الأعشاب الطبيعية لدورها في الحماية ...
يُصنف الكوليسترول على أنه مركب دهني ضروري لوظائف الجسم المختلفة، ولكن عندما يصبح مستوى الكوليسترول في الدم مرتفعًا بشكل غير طبيعي، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. يعتبر الكوليسترول الضار (LDL) أحد أنواع الكوليسترول التي يجب الانتباه إليها، حيث يمكن أن يتراكم في الأوعية الدموية..
أعد المعهد الوطنى الأمريكى لأمراض القلب دراسة حول ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والذي يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة أمراض بالقلب، وأكدت الدراسة أن النساء بعد الخمسين أكثر عرضه للإصابة ...
تحتاج أجسامنا إلى الكوليسترول لبناء الخلايا وصنع الفيتامينات والهرمونات الأخرى، فالكوليسترول
تتنوع الأطعمة في عيد الفطر المبارك، إلا أن أغلبها يتسبب في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ما يهدد صحة القلب، لذا يوصي خبراء التغذية بتجنب الأطعمة ذات التأثير السلبي على مرضى الكوليسترول. ...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، أن الكثيرين يتناولون الفول بشكل يومي لاعتيادهم
قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، حلا سحريا للمرضى
يعتقد البعض أن أضرار الجبنة تتعدى فوائدها، خاصة بعدما اشتهرت بمسئوليتها عن زيادة الوزن والإصابة بالكوليسترول، بسبب ما تحتويه من دهون مشبعة، ولكن الكثير من تلك الأفكار ثبت خطأها، وهو ما نتعرف عليه خلال السطور التالية..
نشأ معظم الأشخاص على حب الوجبات السريعة والانغماس فيها، وكل تلك الأطعمة الدهنية تسبب زيادة في نسبة الدهون والكوليسترول في الدم، ولا يفهم الكثير من الناس أن ماتضعه في طبقك سيحدد كيف ستكون صحتك على ...
يغفل الكثيرون عن فوئد تناول البروكلي كأحد أنواع الخضروات غير الشهيرة، وذلك على الرغم من فوائد عظيمة يقدمها هذا النوع من الخضروات لصحة الجسم.
يعتبر البيض من العناصر الغذائية المفيدة والغنية بالفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها جسم الإنسان، ولكن هناك شائعات متعددة عن تناول البيض وأن كثرة تناوله تسبب مخاطر على الصحة...
تعتبر المياه المكون الرئيسي لجسم الإنسان؛ فهي تحتل نسبة 70٪ من تكوينه، كما أنها تستخدم كعلاج طبيعي لمعظم الأمراض الجلدية بالإضافة إلى أمراض الضغط والسكر والكلى والكبد والقلب، لذلك ينصح الأطباء ...
يعد الأرز من الأطعمة الأساسية عند المصريين كما يجري استهلاكه على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ولكن مع زيادة الوعي الصحي، يُعتقد أن تناول الأرز الأبيض قد يؤدي إلى زيادة مستويات LDL الكوليسترول ...
إن مرض القلب يمثل مشكلة للرجال والنساء على حد سواء، حيث إنه السبب الأكثر شيوعًا للوفاة للجنسين نظرًا لأن بعض أعراضه قد تختلف لدى الجنس الناعم عنها لدى الرجال. أعراض مرض القلب ولحسن الحظ، فإنه من خلال ...
ينمو جوز الهند في المناطق الاستوائية منذ أكثر من 4500 عام، لكن شعبيته زادت مؤخرًا،وذلك لاستخداماته في الطهي، نتيجة احتوائه على عناصر غذائية مفيدة. يعرف اللحم الأبيض النيء داخل جوز الهند باسم النواة. ...