السمسم هو نوع من البذور الصغيرة والمسطحة التي تأتي من نبات السمسم. ويعتبر السمسم جزءًا هامًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، ويستخدم في العديد من الأطباق والمنتجات الغذائية. ومن المثير للاهتمام أن السمسم ليس فقط لذيذًا ومتعدد الاستخدامات، بل له أيضًا فوائد صحية عديدة..
مع بداية مرحلة انقطاع الطمث التي تمر بها المرأة في منتصف الاربعينات وبداية الخمسين، تتزايد فرص الإصابة ببعض المخاطر الصحية، نظراً لنقص إنتاج هرمونات الأنوثة ومنها هرمون الأستروجين ...
كشفت دراسة حديثة لمركز أبحاث جامعة لافال بكيبيك في كندا، عن علاقة قوية بين ضغوط العمل وارتفاع خطر الإصابة بنوبة قلبية. الدراسة التي أجرتها جامعة كيبيك الكندية كانت قد أشارت إلى دور المواقف الصعبة ...
يواظب عدد كبير من الأشخاص على تناول المشروبات الغازية العادية منها والدايت بصفة مستمرة، دون أن يعلمون أن لها أضرارا كثيرة على الصحة. ووفقا لشبكة «فوكس نيوز» الأمريكية، فقد كشفت دراسة جديدة أن استهلاك ...
طرح المجلس القومي للمرأة تساؤلا عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، وذلك عن قرار اتخاذ إنجاب الطفل الأول. وجاء في المنشور الذي أرفق بالفيديو: "مين ليه حق اتخاذ قرار إنجاب الطفل ...
يفضل بعض الأشخاص العمل نهارا، وآخرون يفضلون العمل الليلي ، ولكل وقت ظروفه وطبيعته وتأثيراته على الجسم والصحة العامة. تغير الروتين اليومي، أي النوم نهارا والعمل ليلا، يؤدي إلى تغير توقيت إنتاج هرمون ...
العناية بالسيقان من أهم ما يشغل بال النساء، خاصة ما يسمى بـ سيقان الفراولة وخاصة وأنهن يردن دائما الظهور بقوام ممشوق وجذاب، في جميع المناسبات التي يحضرونها. إلا أن هناك بعد الأمور التي قد تؤرق بالهن ...
يعاني عدد كبير من النساء من آلام أسفل الظهر ، مما يؤثر على قدرتهن على المشي، أو الوقوف كثيرا، أو إعاقتهن أثناء الأعمال المنزلية. آلام أسفل الظهر عند النساء هي الأكثر شيوعا لديهن، إذ يفوق معدل الإصابة ...
تقدم بعض السيدات الحوامل على بعض الأشياء أثناء الحمل، دون العلم بمدى خطورتها على صحتهن وصحة الجنين، أو حتى دون استشارة الطبيب الذي تتابع معه حالتها باستمرار، الأمر الذي قد يؤدي إلى انعكاس ذلك بالسلب ...
يعاني عدد كبير من النساء من مرض أورام الثدي ، إلا أن ما قام به بعض العلماء مؤخرا من تطوير لأدوية قد يغير فكرة وطريقة العلاج مستقبلا. ووفقا لما أفادت به صحيفة "الإندبينديت" فقد طور علماء في مستشفى ...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من مرض الربو ، خاصة في ظل التغيرات المناخية التي نشهدها حاليا. يمكن إدارة أعراض الربو بشكل صحيح من خلال مواكبة الأدوية وتجنب المسببات والحفاظ على نمط حياة صحي. أيضا الحفاظ ...
يفضل عدد كبير من الأشخاص النوم أمام المروحة خلال الأوقات الحارة، حيث أن محاولة النوم في هذا الطقس الحار على وجه التحديد تعد أمرا صعبا للغاية. ووفقا لما ذكرته صحيفة "إندبندنت" البريطانية، يعتقد الخبير ...
تعمل العلاقة الحميمة بين الزوجين على تحسين الحالة المزاجية والاسترخاء، وتأدية الأعمال اليومية في جو من الهدوء .
هناك بعض التمارين التي يمكنك تجربتها في المنزل للتخفيف من آلام القدم
تعتبر التهابات منطقة الحوض من أكثر الأمراض شيوعا بين النساء إذ تصاب به 60% من النساء وتقع تأثيرها الأكبر