أصبح يوم الأول من مايو يوماً عالمياً للضحك ، وذلك لرفع الوعي بالضحك والفوائد العلاجية العديدة التي يوفرها، والهدف الآخر لليوم هو إظهار السلام العالمي وبناء وعي عالمي من خلال الضحك. يعود تاريخ لحظة ...
تزايدت حالات الإصابة بالأزمات القلبية بين الشباب في السنوات الأخيرة، وهو اتجاه مثير للقلق، حيث تعد أمراض القلب سببًا مهمًا للوفاة في جميع أنحاء العالم، وقد ارتفع معدل انتشارها في مصر خلال السنوات ...
كيف تتخلص الفتاة من التوتر قبل الزفاف؟ سؤال يراود الفتاة قبل زفافها، حيث تواجه الفتاة بعضًا من القلق والتوتر قبل مرحلة الزفاف بشكل عام، ويتشكل القلق في هيئة أسئلة تراود الفتاة، إذا كانت أحسنت ...
طالما تحلم العروس بيوم زفافها، ولكن مع اقتراب ذلك اليوم تتزاحم عليها الضغوط المحفزة للشعور بالقلق والتوتر، ما يؤثر عليها من الناحية الصحية والنفسية، ما قد يجعل إطلاتها ليست على ما يرام كما تمنت ...
تعاني الكثيرات من النساء من تجاهل أزواجهن لهنن وتختلف حدة التجاهل من رجل لآخر، وحسب سبب تجاهله لكِ، ولكن تشعر المرأة بمشاعر في غاية الصعوبة عندما يتجاهلها زوجها، دون أن تعلم سبب هذا التجاهل، وتتسائل الكثيرات من النساء عن أسباب تجاهل أزواجهن لهن، ونقدم لكِ أبرز أسباب تجاهل الزوج لزوجته..
الموعد الأول يمثل هاجس كبير لدى الكثير من الشباب والفتيات، فإذا قررتي الخروج مع شخص معجبة به لأول مرة، أو قد تم الاتفاق على الموعد الأول من قبل أسرتك ينبغي عليكِ اتباع عدة خطوات حتى تقللين من التوتر الذي سيصاحبك خلال هذا الوقت، فلا شك أنكِ تشعرين بانه يجب أن تظهري بأفضل صورة ممكنة أمام الطرف..
تشعر العروس قبل زفافها بحالة من التوتر والقلق مع اقتراب حفل الزفاف، وذلك لخوفها من الزواج والمسئوليات التي تترتب عليه، وقد تتطور هذه الحالة لتصاب بحالة من الفزع والخوف وتتعامل بطريقة سيئة مع شريك ...
الدوخة عند الوقوف بشكل مفاجيء، هي حالة شائعة يمكن أن يعاني منها الكثير من الأشخاص. وقد تكون مصحوبة بالشعور بالغثيان أو الإغماء، وهناك أكثر من سبب لحدوث الدوخة المفاجئة. 4 أسباب للدوخة عند الوقوف ...
تعتبر الرغبة الجنسية من الجوانب المهمة في حياة الإنسان، وتلعب دورًا حاسمًا في تعزيز العلاقات الزوجية والشراكة العاطفية. ومع ذلك، قد تواجه بعض النساء تدنيًا في الرغبة الجنسية، مما يؤثر على حياتهن ...
يتعامل الزوجان مع بعضهما على مدار اليوم بناء على الظروف المحيطة بهما، بما فيها من توتر وضغط نفسي ومشكلات حياتية يومية، وضغوط بعد فترات العمل، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور الخلافات والمشلات بينهما. التعامل ...
تصادف أحيانا أن تمر بيوم سيء في عملك أو مع أسرتك، حيث لا تكون الحياة وردية جميلة دائما لكن تتخللها العقبات والخلافات والصعوبات، ولكن كيف يمكنك مواجهة كل ذلك إذا مررت بيوم سيء..
يعد القلق والتوتر من المشاعر السلبية التي يتعرض لها الكثيرون منا بشكل يومي وفقا لظروف الحياة اليومية،
تتحمل النساء مسئوليات متعددة عندما يتعلق الأمر بحياتهن الشخصية والمهنية، في بعض الأحيان تعيق
يتعرض عدد كبير من النساء إلى التوتر والقلق سواء كن في العمل أو في المنزل، مما يتسبب في التأثير على الحالة الصحية العامة والنفسية لهن.
تعاني بعض النساء من النوم أقل من 6 ساعات يوميا، مما يرهقهن أثناء العمل، أو خلال أعمال المنزل اليومية، ويشعرهن بالتعب والإجهاد.