تعتقد الكثير من الأمهات أنه لا يجب أن يتناول الطفل الرضيع اللحوم الحمراء بعد إتمام الشهر السادس مثل باقي الطعام؛ وذلك ظنًّا منهن أن اللحم يكون صعب الهضم على الطفل الرضيع.
لطالما كانت النصيحة الأبوية الدائمة أنه من غير الصحيح شرب الماء أثناء تناول الطعام، ويكون السبب دائما بأن هذا الماء يخفف من تركيز حمض المعدة ما يصعب من عملية الهضم...
يولي أهالي محافظة سوهاج، اهتمامًا كبيرًا بتغذية المرأة عند الولادة واختيار أنواع سهلة الهضم بقيمة غذائية عالية، ومن هذه الأطعمة الحريرة أو الرغيدة أو العصيدة...
يشتهر عيد الأضحى باللحوم ويقوم أغلب المواطنين بتناول كميات كبيرة من اللحوم وعمل العديد من الأصناف العديدة، ونلاحظ معاناة البعض من مشاكل في الهضم والقولون. ويقدم اليوم "هير ...
تناول اللحوم بكثرة خلال أيام عيد الأضحى، قد يسبب للبعض عسر الهضم، ومتاعب المعدة المصاحبة له، لذلك يمكنكِ الاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية التي تُساعد على الهضم ومن أبرزها الليمون بالنعناع، وسوف نستعرض ذلك خلال الفيديو التالي..
يعتبر البطيخ هو فاكهة الصيف المحببة لدى الكثيرين، فيتنظر الجميع أن يأتي الصيف حتى يتناولوا البطيخ، ومع احتفالات عيد الأضحى يتم تقديم البطيخ للضيوف بعد تناول الطعام فهو يساعد على الهضم وله طعم لذيذ..
يعتبر الكبد من الغدد الهضمية الأكثر حساسية، والمسئول الأول عن إنتاج الصفراء التي تساعد في عملية الهضم بشكل سليم، وعند ارتفاع إنزيمات الكبد يحدث خلل في وظائفه ما يصعب انتقال الصفراء للأمعاء الدقيقة ...
الفاكهة من أهم الأطعمة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر المفيدة للجسم، لذا لابد من الحرص على تناولها باستمرار خاصة بعد الوجبات لما لها من دور كبير في عملية الهضم، كما أنها مفيدة جدًا لمن يتبعون نظام غذائي معينن من أجل التخسيس، لذا فإن حلو اليوم هو "سلطة فواكه بالكريم شانتي" ولمعرفة أسرارها عليكي با
يمتلئ رمضان بموائده العامرة على الإفطار والسحور من كل ما لذ وطاب، ووسط ذلك نجد الأطفال يحبون تجربة واستكشاف كل ما يوجد على المائدة، خاصة في التجمعات العائلية والعزومات، ولكن لأكثر ما يشغل ألم في تلك التجمعات هو إصابة طفلها بعسر الهضم، وكيف تعلم أن هذا قد وقع فعلاً وأن لا يتم الخلط بين
تعتبر العصائر من الأشياء الأساسية على سفرتك يومياً خلال شهر رمضان، فهي تعوض نسبة المياه التي يفقدها الجسم خلال فترة الصيام، كما تُساهم في تحسين عملية الهضم قبل وبعد وجبة الإفطار، وهناك الكثير من العصائر الرمضانية الشهيرة لدينا توفر فوائد متعددة ومذهلة لصحتك وليست من أجل أن تروي عطشك فقط...
يتساءل الجميع عن طريقة للحصول على نظام غذائي صحي خلال صوم شهر رمضان، حتى يمكنهم تجنب مشاكل زيادة الوزن وعسر الهضم بعد وجبة الإفطار، لذا فمن الضروري تناول إفطار صحي ومتوازن. وقدمت أخصائية التغذية ...
تتساءل الكثيرات من النساء عن حل لمشكلة عسر الهضم وحموضة المعدة التي تنتج عن وجبتي الافطار والسحور، ولكن المفتاح في عنصر لا تخلو منه موائد إفطارنا ولا يعلم الكثير منا فوائده وهو التمر، هذه ...
تختلف ثقافات الشعوب في مختلف البلدان حول العالم، ويُعد البخور من بين العادات القديمة للكثير من الشعوب، وخاصة في بلدان الشرق منها، ورغم اختلاف استخدامات البخور بين السكان الأصليين في الثقافات الشعبية، إلا أن جميع الشعوب ترى به قدسية ترمز إلى الجمال والحب والشفاء...
التين الشوكي من فاكهة الصيف للمحببة للكثير من الناس. كما أن للتين الشوكي العديد من الفوائد للإنسان، مثل تعزيز المناعة, تقوية العظام والأسنان, المساعدة في الهضم, تعزيز صحة القلب, ...
تعاني الكثيرات من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهن الأحساس الدائم بالتعب والمغص والشعور بالامتلاء، مع اضطرابات في الجهاز البولي والجهاز الهضمي وسوء الهضم، والشعور بالغثيان. يقدم لكِ ...