الشعور باليقظة و القدر الأكبر من التركيز في أداء المهام اليومية بشكل أكثر إيجابية من أهم ما يحتاج اليه الكثيرون خلال ساعات العمل، ولكن قد يفاجىء الشعور بالخمول والرغبة في النعاس الكثيرين دون معرفة ...
العودة للعمل بعد إجازة الوضع من التحديات التي تواجه الكثير من السيدات العاملات، حيث تزدحم عليهن المسئوليات، ما بين متطلبات العمل والبيت ومراعاة الرضيع..
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
من المزعج أن يفاجئك الشعور بالنعاس، خاصة في تلك الأوقات التي تحتاجين فيها لليقظة كوجودك في العمل أو استعدادك لأداء احدى المهام اليومية، وعادة ما يكون السبب في ذلك تناولك لبعض الأطعمة التي لها دور ...
يتمنى كل شخص أن يكون ناجحًا في حياته، وخاصة في العمل الذي يجعل الإنسان يشعر بقيمة وجوده وأنه فرد ناجح بالمجتمع، ويحقق له حياة كريمة، ويبحث الكثيرون عن أفضل الأدعية للتوفيق بالعمل. نقدم لكم أفضل ...
قد يكون فقدان زوجك لعمله التحدي الأكبر لاستكمال حياتك الزوجية، فحين يفقد الرجل عمله يمر بحالة نفسية سيئة يصعب خلالها التعامل معه.، وفي السطور التالية، تقدم «هير نيوز» نصائح للتعامل مع شريك حياتك إذا فقد وظيفته..
الخسارة في المفهوم العام تعني النقص أو عدم المكسب أو التلف وتعني الهزيمة، ولكن هل من الممكن أن تصبح الخسارة باب من أبواب الربح..
المحبة والإعجاب في العمل سلاح ذو حدين، فقد تشعري بسعادة بالغة بسببها أو قد تشعرين بالحرج الشديد، ويتأثر الوضع بمشاعرك تجاه الشخص نفسه، ولكنك أيضا ستشعرين بالضغط، ويعود ذلك إلى الإشارات المختلطة، والتي قد تسبب عجزك عن معرفة طريقة الاستجابة الصحيحة مع كل ذلك بسبب قيود العمل، وتقدم لكي «هير نيوز»..
بعد موسم الحفلات والإجازات، قد يكون من الصعب العودة إلى العمل مرة أخرى، حتى بالنسبة للأشخاص الأكثر إيجابية، وخاصة في الشتاء في ظل الطقس البارد. ولذلك إذا كنتِ تجدين صعوبة في العودة إلى العمل، ...
تعاني الكثير من السيدات ضغوط العمل ويحترن في كيفية التعامل معها أو التأقلم عليها، لذلك سنكشف لك اليوم عبر موقع «هير نيوز» عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها بطريقة ذكية، لتحافظي على هدوئك بعيدًا من القلق والتوتر اللذان يؤثران على صحتك...
تواجه المرأة العاملة الكثير من الصعوبات في كل يوم، فهي تتحمل ضغوط وأعباء العمل بجانب مسؤولياتها في المنزل وواجباتها نحو الزوج والأطفال، ولكن تشعر بعض النساء بصعوبة النزول للعمل خوفا من عدم قدرتهن ...
نقضي ساعات طويلة من حياتنا في العمل، لذلك نبحث دائمًا عن حلول تجعل هذه الساعات مغمورة بالراحة، ليتحقق بها الإنتاج المطلوب والسعادة في آن واحد.. إليكِ أهم النصائح..
الشعور بعدم الثقة في النفس من أسوأ ما يمكن أن يشعر به الأشخاص في الحياة، فهو شعور يسبب الكثير من المشاكل النفسية والتي تجعلك غير قادرًا على ممارسة حياتك بشكل طبيعي وتحقيق النجاح في خطواتك. ونشرت ...
تعد فترات العمل من أكثر الفترات إرهاقًا على المرأة، وتضع السيدات في حيرة كل يوم في اختيار ملابسهن وكيفية تنسيقها واختيارها، وتقدم لكِ سيدتي «هير نيوز» العديد من النصائح التي تسهل عليكي تنسيق ملابسك في أقل وقت ممكن..
نشرت إحدى الفتيات مشكلتها مع خطيبها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، والذي تعرض فيها قضية عمل المرأة من أجل الإنفاق على الأسرة ومساعدة الزوج، وكانت تريد الحصول على آراء الأخريات في ذلك الأمر. ...