تبحث الكثير من الأمهات والفتيات المُغتربات على محركات البحث الشهيرة "جوجل"، عن طريقة تخزين الكوسة؛ نظرًا لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية؛ لذا تحرص "هير نيوز"، على استعراض طريقة التخزين خلال ...
يحتوي الكنتالوب على العديد من الفوائد الصحية، لا سيما أنه به الكثير من الفيتامينات، كما أنه يجب على من يشتري الكنتالوب، التأكد من أن تكون القشرة صفراء ناعمة، وسلسة وشمعية وليست خضراء وقاسية، فيما ...
يجهل الكثير من السيدات الفوائد الصحية للأعشاب الطبيعية، والتى يساعد استخدامها على الشفاء من الكثير من الأمراض دون ترك أى أثار جانبية أو ضرر لجسم..
لا يخلو البيت المصري من البقدونس؛ إذ إن البعض يستخدمه أثناء أعداد السلطات وتزين الطعام، والبعض الآخر في الأطعمة، خاصة أنها تحتوى على الكثير من الفوائد، ويُعتبر البقدونس من الخضروات الصحية المهمة، ...
ترغب عدد كبير من الفتيات في الأكثار من تناول الشاي الأخضر، خلال الساعات الأولى الصباحية، خاصة وأنه يُعتبر من المشروبات المليئة بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية، ويمد الجسم بالعديد من الفوائد التي ...
يبحث الكثيرون عن الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، وتعد «المريمية» واحدة من أهم الأعشاب العطرية المعمرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية وتستخدم في تصنيع ...
تعد الطماطم من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والتي تقدم مجموعة مختلفة من الفوائد الصحية وأبرزها مكافحة الالتهابات، لإحتوائها على مضادات الأكسدة، ما يجعلها الاختيار الأفضل لمرضى النقرس. ...
يعد اللوز من أهم وألذ أنواع المكسرات، حيث أن له العديد من الاستخدامات، سواء كان في الطبخ، أو الزيوت المستخلصة منه، كما أن للوز فوائد صحية كثيرة، حيث كشفت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية ...
يعتبر طاجن العكاوي أحد أهم الأكلات المصرية التي يحبها الجميع خاصة في فصل الشتاء، ولها العديد من الفوائد الصحية وخفيفة في تناولها .. إليكي طريقة صنع طاجن العكاوي في الفرن: المكونات: -كيلو لحم عكاوي ...
القرنبيط من الأكلات المعرفة في الشتاء، ويشتهر طهي القرنبيط لما يحتويه من مجموعة من الفوائد الصحية للإنسان، واليوم مع الشيف هالة فهمي، نوضح طريقة عمل القرنبيط المقرمش من غير بيض. ويعرض برنامج «مطبخ ...
الكثير منا لايعرف فوائد ثمرة فاكهة «الكاكا»،الشتوية، فالثمرة الصغيرة التي تزرع في اليابان لها العديد من الفوائد الصحية، موقع «هير نيوز » يستعرض فوائد فاكهة الكاكا، وفقًا لدراسة نشرها موقع" هيلث ...
للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات العديد من الفوائد الصحية، ومن المعروف أنها يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن والمساعدة في إدارة مرض السكري، فضلا عن أنها مفيدة أيضًا لبعض اضطرابات المخ. وخلال السطور ...
الكركديه من الأعشاب يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية كما أن له نكهة لاذعة لذيذة وغالبًا ما يُحلى بالعسل أو عصير الليمون لموازنة الحموضة. يمكنك تحضير كوب من مشروب الكركديه في المنزل عن طريق نقع ...