يعد استخدام الميكروويف في تسخين وطهي بعض الأطعمة، وسيلة مثالية للكثير، كونها توفر الوقت والجهد، ولكن قد يجهل البعض أن هناك أطعمة يحذر وضعها في الميكروويف إما لكونها تصبح ضارة على الصحة، أو لأنها تشكل خطورة على سلامة الجهاز نفسه..
الشعور بألآم الثدي أحد أشهر الأعراض المصاحبة للنزول الدورة الشهرية، ويرجع الأطباء ذلك لحدوث تغيرات هرمونية خلال فترة الحيض ينجم عنها احتباس السوائل في الثدي مسببًا بعض الألام المؤقتة التي تنتهي مع الأيام الأولى للحيض..
يفعل البعض العديد من الممارسات بشكل عفوي دون إدراك أنها قد تنطوي على أضرار صحية خطيرة قد تصل في بعض الحالات إلى التهديد بالموت..
تصاب الكثير من السيدات بتغيرات مزاجية بعد اجراء عملية الولادة، وقد يتطور الأمر لدى بعض النساء الى الإصابة بما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة، والذي يصيب أكثر من 10% من النساء بحسب ما تشير اليه أحدث الدراسات والذي قد يدفع بعضهن لإيذاء أنفسهن أو إيذاء اطفالهن..
تزداد حاجة مريض السكرى خلال شهر رمضان 2024 لنظام غذائي متوازن تجنبا لحدوث أي مضاعفات تضر بصحته..
ألام المفاصل من أكثر الإصابات الشائعة بين النساء، لاسيما في فصل الشتاء، حيث يؤكد لأطباء ان انخفاض درجة حرارة الجو وما يصاحبها من ثلوج أو أمطار يؤدى إلى توسعة أنسجة الجسم، وهو ما ينجم عنه ألام المفاصل..
لا يجد الكثير في ظل تعدد المهام اليومية الفرصة لأخذ قسط من الراحة خلال ساعات النهار أو ما يسمى بنوم القيلولة والتي تتعدد فوائدها الصحية والذهنية والنفسية، حيث كشفت دراسة حديثة أعدها مركز البحوث الطبية في جامعة كاليفورنيا الأميركية أن هناك علاقة بين الحصول على القيلولة منتصف اليوم وبين..
يتأثر مرضى الضغط المرتفع بتغير النمط الغذائي خلال شهر رمضان 2024، والذي يتطلب الصوم لساعات طويلة خلال النهار، ما قد يكون له انعكاسات سيئة عليهم اذا لم يتم الالتزام بالاحتياطات التي يوصي بها المتخصصون.
تحرص بعض ربات البيوت على شراء العصائر البودر، ضمن مستلزمات رمضان 2024، كونها سريعة التحضير وتتضمن العديد من النكهات التي قد تكون محببة لأفراد أسرتها، ولكن ما تغفله الكثيرات أن لهذا المنتج العديد من الأضرار الصحية الخطيرة بحسب كشفته العديد من الأبحاث الحديثة..
يتصدر التمر قائمة الأطعمة على مائدة شهر رمضان 2024، احياء للسنة النبوية، وبحسب ما كشفته الأبحاث الغذائية الحديثة فان التمرة الواحدة تحتوي على 15 نوعًا من المعادن الهامة ما يجعله غذاء مثالي من شأنه رفع المناعة ومنح الجسم الطاقة..
تحرص الكثير من النساء الحوامل على الصيام خلال شهر رمضان، طالما كانت حالتها الصحية مستقرة، ولكن يؤكد الأطباء أنه هناك بعض الاعراض ان ظهرت على الحامل، فلابد لها ان تتوقف بشكل فوري عن الصيام، للحفاظ على صحتها وصحة جنينها..
تحتوي الفاصوليا على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. وتتميز هذه البقولة بفوائدها الصحية المتعددة، حيث تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. ونستعرض 3 فوائد رئيسية ...
أصبح مرض السرطان يشكل رعبا كبيرا بين المواطنين خاصة بعد انتشاره بشكل كبير في الفترة الأخيرة، فبجانب الألم الجسماني الناتج عن المرض تعاني العائلات من المشكلات النفسية بسبب المرض اللعين وتأثيره على ...
مع اقتراب شهر رمضان 2024 تكثر التساؤلات في ذهن المرأة الحامل، لمعرفة أفضل السبل للصيام الأمن لها ولجنينها، وفي سياق التقرير التالي تستعرض هير نيوز أهم الاحتياطات التي يجب على المرأة الحامل اتباعها لضمان صحة جيدة لها ولجنينها خلال شهر رمضان 2024.
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...